Суперфуди

Що таке суперфуди?

Суперфуди — це продукти, які багаті корисними речовинами: білками, антиоксидантами, кислотами, мінералами та вітамінами. Це як біодобавки, які ми приймаємо в таблетках, але натурального природного походження. Суперфуд — це продукти, привезені з різних куточків світу й популярні там уже тисячоліттями. Прогрес не стоїть на місці, тож тепер ми маємо змогу пробувати різні корисні продукти світу рослинного походження.

Кому потрібні суперфуди?

При високому вмісті корисних речовин, суперфуди не містять багато калорій. Тому це чудовий варіант збагачення раціону для тих, хто дбає про здоровий спосіб життя.

При рослинному раціоні часто виникає проблема недостатнього споживання білків та вітамінів групи В. Через високий цих елементів, суперфуд — той самий пазлик, якого не вистачає людям, які дотримуються рослинного харчування.

Також корисні властивості суперфудів будуть особливо актуальні при:

• реабілітації після хвороб чи хірургії;

• хронічній втомі та апатії;

• тривожному сну та безсонні;

• частих ГРВІ;

• сухості шкіри, ламкості волосся та нігтів;

• проблемах з обміном речовин;

• необхідності дотримуватися дієти;

• для профілактики онкології та інших важких захворювань.

Що в асортименті суперфудів у Смак Життя?

Ми не говоримо узагальнено про переваги суперфудів, адже кожен продукт унікальний і містить свій набір корисних елементів. Тому пропонуємо розглянути українські суперфуди з нашого магазину:

• Кіноа — крупа без глютену, яка є джерелом потужних антиоксидантів: кверцетину та сквалену, вітамінів групи В та селену.

• Ягоди годжі — яскраво-червоні ягоди з омолоджувальними та тонізувальними властивостями. Столова ложка ягід містить 36% добової норми вітаміну А, рекордну кількість вітаміну С та всього 18 калорій. А також незамінні полісахариди та амінокислоти, які потрібні для здорового імунітету і травлення.

• Насіння чіа містить велику кількість протеїну та омега-3. Ефективне при схудненні, оскільки насіння розбухає в шлунку і створює ілюзію ситості.

• Спіруліна — синьо-зелена водорість, багата на легкозасвоюваний білок, вітаміни групи В, фолієву кислоту, пігменти фікоціанін та хлорофіл. Спіруліна вбирає та виводить з організму токсини, радіоактивні речовини та важкі метали.

• Хлорела — потужний природний імуностимулятор, що зміцнює та підтримує імунітет. Важливе джерело магнію, кальцію, заліза та бета-каротину, які потрібні для здоров'я всього організму.

• Ламінарія та морські водорослі містять повноцінний білок, йод та бром, які необхідні для утворення гормонів щитоподібної залози та правильного метаболізму, покращують роботу центральної нервової системи.

• Органічний порошок Ашваганда — природне джерело заліза, яке бере участь в усіх біологічних процесах: переносить кисень по організму, синтезує молекули ДНК, еритроцити та ферменти. Також багата на вітаноліди, які допомагають адаптуватися до стресу, знижують рівень тривожності та безсоння. Нормалізує роботу щитоподібної залози та стимулює вироблення гормонів Т3 і Т4.

• Псиліум — лушпиння насіння подорожника з Індії, Іспанії та Франції. На 80-85% складається з клітковини, тому дає відчуття насичення. Псиліум сприяє схудненню, сповільнює перетравлення і засвоєння вуглеводів та жирів, тим самим сповільнює секрецію інсуліну. Псиліум також є потужним ентеросорбентом.

• Веганська сирна приправа — дезактивовані теплом природні дріжджі. Вирощені природним шляхом на патоці, без ГМО. Містять багато білка, амінокислот, клітковину, вітаміни, мінерали та бета-глюкани.

• Ацерола — екзотичний фрукт із Бразилії. Це потужний антиоксидант та лідер за кількістю вітаміну С серед усіх продуктів. Саме він укріплює імунітет та захищає нас від інфекцій. 

• Мака перуанська — коренеплід, який росте лише в горах Південної Америки. Це натуральний афродизіак, регулярне вживання підвищує лібідо та статеву функцію. Також Мака багата на флавоноїди (мають протизапальний і антиоксидантний ефект) та вітаміни групи В (підтримують функції нервової системи та мозку). 

• Гуарана — бразильська ліана, натуральний енергетик. Стимулює розумову активність, зменшує сонливість та втому. Містить таніни та антиоксиданти, які знижують ризик серцево-судинних захворювань, розмноження бактерій; проблем із травленням.

• Молодий ячмінь — порошок з паростків молодого ячменю. Одне з найбагатших джерел хлорофілу. Також містить багато білка, кальцію, вітамінів групи В, С та Е, харчових ферментів: ліпаза, амілаза та протеаза.

• Шипшинова пудра — перемелені плоди шипшини. Містить велику кількість вітаміну С, тому це засіб для міцності імунітету, судин, збереження життєвої сили та синтезу колагену, що важливо для нашої молодості.

• Рослинні протеїни з насіння хемп, кунжуту, гарбуза та кокоса. Це легкозасвоюваний рослинний білок.

• Готові суміші для смузі, щоб комплексно закрити потребу і не збирати по окремо суперфуди. Є мікси для молодості, бадьорості, імунітету та компенсація протеїнів.

За суперфудами — в Смак Життя ;)

Як бачите, асортимент суперфудів величезний. Де купити суперфуди, ви тепер знаєте ;) Замовляйте на сайті інтернет-магазина здорової їжі й ми доставимо в будь-який куточок України. А якщо хочете купити суперфуди у Львові, приходьте у наші магазини.

Подбайте про здоровʼя замолоду й воно віддячить вам хорошим самопочуттям та довголіттям.