Хлорела (таблетки)
42 відгуки
160 г
-+
Під замовлення (1 доба)
Хлорела / Китай. В 100 г — 350 таблеток
на 100 г: білки — 56 г, жири — 6,7 г, вуглеводи — 11,2 г. Калорійність — 328 ккал.
Зберігати в сухому прохолодному місці.
12 місяців
Що таке хлорела? Чим вона особлива?
- Хлорела — одноклітинна водорість, невибаглива до умов існування, тому поширена всюди: прісні водойми, моря, ґрунт.
- Джерело хлорофілу, який знищує вільні радикали та канцерогени, завдяки своїм антиоксидантним властивостям.
- Має практично однакову формулу з молекулою гемоглобіну —підтримує печінку, допомагає у боротьбі з анемією.
- Хлорела здатна очищати та відновлювати організм, бо може вбирати і виводити токсини, радіоактивні речовини, важкі метали (свинець, ртуть тощо).
- Водорість багата на магній, кальцій, залізо та бета-каротину.
- Клітковина, що міститься у хлорелі покращує травлення та засвоєння корисних речовин з їжі.
- Хлорела є природнім антибіотиком.
- Активно синтезує білки, жири, вуглеводи та вітаміни. В сухому вигляді містить 50% білка, 10% жирів та 30% вуглеводів, тому є чудовою альтернативою для вегетаріанців.
Як вживати хлорелу?
- Ви можете використовувати хлорелу в якості додатку до приготовлених перших та других страв, а також додавати в соки, різноманітні напої.
- Для задоволення добової потреби у вітамінах та мінералах достатньо щодня приймати по 7-12 таблеток хлорели (детальніше про прийом хлорели в розділі "Рецепти").
- Для профілактики в перший місяць приймайте хлореллу двічі на добу. Найкраще вживати її на голодний шлунок перед сніданком.
- Поступово кількість хлорели можна збільшувати до 10 г на день. Завдяки постповому введенню хлорели в раціон організм легко звикає до нового продукту та здатен ефективно його засвоювати.
- Співвідношення порошкової хлорели та хлорели в таблетках є різним — 100 г сухої хлорели відповідає 320 таблеткам.
- Рекомендуємо дотримуватись правила 2 тижні вживання та 1 тиждень перерви.
Чого не варто?
- Не варто вживати під час вагітності та періоду годування грудьми;
- Не варто вживати при автоімунних захворюваннях та в разі, якщо у вас підвищена чутливість до йоду;
- Не вживати при індивідуальній непереносимості.
Вживання хлорели:
- Для задоволення добової потреби у вітамінах та мінералах достатньо щодня приймати по 5 г хлорелли (7 - 12 таблеток).
- При вживанні хлорели рекомендується вживати багато води.
- Ви можете використовувати хлореллу в якості додатку до (вже приготованих) перших та других страв, а також додавати в соки, кисломолочні продукти та різноманітні напої.
- Для профілактики в перший місяць приймайте хлореллу двічі на добу. Найкраще вживати її на голодний шлунок перед сніданком;Поступово кількість хлорели можна збільшувати до 10 г на день. За допомогою поступового введення хлорели в раціон організм легко звикає до нового продукту та здатен ефективно його засвоювати.
- Співвідношення порошкової хлорелли та хлорели в таблетках є дуже різним, адже 100 г сухої хлорели відповідає 320 таблеткам;
Рекомендуємо дотримуватись правила - 2 тижні вживання та 1 тиждень перерви.
Вживання хлорели:
- Для задоволення добової потреби у вітамінах та мінералах достатньо щодня приймати по 5 г хлорелли (7 - 12 таблеток).
- При вживанні хлорели рекомендується вживати багато води.
- Ви можете використовувати хлореллу в якості додатку до (вже приготованих) перших та других страв, а також додавати в соки, кисломолочні продукти та різноманітні напої.
- Для профілактики в перший місяць приймайте хлореллу двічі на добу. Найкраще вживати її на голодний шлунок перед сніданком;
Поступово кількість хлорели можна збільшувати до 10 г на день. За допомогою поступового введення хлорели в раціон організм легко звикає до нового продукту та здатен ефективно його засвоювати.
- Співвідношення порошкової хлорелли та хлорели в таблетках є дуже різним, адже 100 г сухої хлорели відповідає 320 таблеткам;
Рекомендуємо дотримуватись правила - 2 тижні вживання та 1 тиждень перерви.
