Спіруліна (порошок)
Спіруліна (порошок)Спіруліна (порошок)

Спіруліна (порошок)


52 відгуки
150 гbig pack 500 г
290 150 г
Під замовлення (1 доба)

Що таке спіруліна та чим вона особлива?

  • Спіруліна — синьо-зелена водорість, багата на легкозасвоюваний білок.
  • Вміст білка в спіруліні втричі перевищує вміст білка в м'ясі. На 100 г у ній 68 г білка.
  • Спіруліна може стати хорошим помічником, якщо у вас є підвищена потреба білка у раціоні — просто додайте її у харчування, незалежно від прийому їжі. 
  • Містить пігмент фікоціанін, який наповнює водорість синім відтінком та має протиракову дію.
  • Також містить пігмент хлорофіл, який надає їй зеленого відтінку та має, але в хлорелі його більше. 
  • Хлорофіл здатний вбирати та виводити токсини, радіоактивні речовини та важкі метали.
  • Спіруліна багата на вітаміни групи В, фолієву кислоту, тому допоможе подолати стрес та сприятиме зміцненню імунітету. 
  • Вживання спіруліни покращить стан шкіри, продовжить молодість.
  • Чудово поєднується з усіма лікарськими засобами, допоможе вивести токсини та знизити негативні наслідки після прийому сильних лікарських препаратів.

Як вживати спіруліну?

Дозування:
  • дітям 3-5 років: профілактично – 1 г/добу (0,5 ч.л.), при дефіцитах (лише після консультації лікаря) – 2 г/добу (1 ч.л.)
  • дітям 6-10 років: профілактично – 2 г/добу (1 ч.л.), при дефіцитах (лише після консультації лікаря) – 3 г/добу (1,5 ч.л.)
  • підлітками 11-14 років: профілактично – 3 г/добу (1,5 ч.л.), при дефіцитах (лише після консультації лікаря) – 4 г/добу (2 ч.л.)
  • дорослим: профілактично – 4-5 г/добу  (2-2.5 ч.л.), при дефіцитах (лише після консультації лікаря) – 6-8 г/добу (3-4 ч.л.)
Рекомендації щодо вживання:
  • Додавайте у смузі чи соки.
  • Найкраще приймати натщесерце за 20-30 хв до їжі. Якщо на смак не підходить, тоді з їжею.
  • Не поєднуйте з кавою, чаєм, молочними продуктами (блокують засвоєння заліза), алкоголем та газованими напоями.
Тривалість вживання:
  1. 10-12 тижнів щоденного прийому
  2. Після курсу обов’язково зробити перерву на 10-12 тижнів і далі можна відновити прийом.

Чого не варто?

  • Не варто вживати при індивідуальній непереносності спіруліни.
  • Не варто вживати при жовчнокам’яній хворобі та нирковій недостатності (це пов’язано з тим, що спіруліна виводить пісок і мілке каміння).
  • Проконсультуйтеся з лікарем щодо вживання спіруліни у випадку пониженої кількості білка у крові чи будь-яких інших захворюваннях, щоб лікар правильно визначив дозу і потребу.
*Випадків передозування не було виявлено.
Спіруліна / Китай.
на 100 г: білки — 68 г, жири — 5 г, вуглеводи — 8 г. Калорійність — 350 Ккал.
Зберігати в сухому прохолодному місці.
12 місяців









Рецепт:

      Смузі "Зелена батарейка"


                                                

Інгредієнти:

  1.    Шпинат — 20г
  2. Петрушка/базилік/м'ята/рукола (за бажанням) — 5г
  3. Спіруліна — необхідна порція (див. рекомендації вище)
  4.  Банан — 1 шт
  5. Свіжі фрукти чи ягоди по сезону - 150 г
  6. Вода — 50-70 мл   
  7. Імбир свіжий — 5 г.

Приготування:

1. Помийте зелень і фрукти чи ягоди, очистіть імбир від шкірки.
2. Помістіть всі інгредієнти у чашу блендера для коктейлів та збийте до однорідної консистенції. При бажанні можна додавати більше води, щоб зробити напій рідшим.

Рекомендується вживати зранку як повноцінний сніданок.



Написати відгук
Відгуки про товар (52)
Написати відгук

Кошик
Всього до оплати: 0.00
на будь-яке відділення “УкрПошти”
0.00
на будь-яке відділення “Нова Пошта”
0.00
на будь-яку адресу України кур'єром Нової пошти
0.00
З вами сконтактується менеджер щодо термінів доставки товарів із передзамовлення
Оформити замовлення