Сухофрукты

Корисні сухофрукти від Смак Життя

Сухофрукти — це висушені фрукти або ягоди. Щоб зробити сухофрукти, беруть фрукти чи ягоди, промивають їх, за потреби знімають шкірку, нарізають та висушують.

Переваги сухофруктів у тому, що:

1. Це смачно. 

2. Вони добре насичують, тому це класний варіант перекусу.

3. Користь сухофруктів — окрема тема, про яку поговоримо в наступному блоці.

Чим корисні сухофрукти?

Сухофрукти дуже популярні серед прихильників здорового харчування перш за все через сухофрукти користь, адже вони містять:

• вітаміни та мінерали — кожен сухофрукт має свій букет корисних речовин. Частіше за все це вітаміни С та К, калій, залізо та інші. Ці корисні елементи підтримують роботу імунної системи, серця, зміцнюють кістки.

• антиоксиданти сприяють боротьбі організму з вільними радикалами, зниженню запалень та загальній підтримці організму.

• суміш сухофруктів багата також на клітковину. Це особливо корисно для шлунково-кишкового тракту.

• заряд енергії завдяки глюкозі та фруктозі. Це збалансований солодкий перекус.

• регулярне вживання сухофруктів сприятиме підтримці серцево-судинної системи та здорової шкіри.

Оскільки при виготовленні сухофруктів з них виводять воду, усі корисні елементи фрукта чи ягоди лишаються у високій концентрації. Зʼїсти декілька сухофруктів простіше, ніж тієї ж кількості фруктів та ягід. От чому й корисні сухофрукти.

Але важливо не переїдати сухофруктами через велику кількість природних цукрів. Все в міру.

Види сухофруктів: асортимент Смаку Життя

Ми обожнюємо сухофрукти, а тому маємо великий вибір найкорисніших сухофруктів:

• інжир королівський в рисовому борошні;

• інжир королівський сушений;

• ананас в'ялений королівський;

• диня в'ялена королівська;

• журавлина;

• журавлина Королівська;

• курага (турецька);

• курага (узбецька);

• курага темна (натуральна);

• манго кисло-солодке королівське (органічне);

• манго темне солодке, без цукру;

• родзинки золотисті;

• родзинки світлі;

• родзинки темні Великі;

• родзинки темні Лікувальні;

• сухофруктовий мікс;

• фініки Ізраїльські Великі (Йордан);

• фініки Преміум;

• фініки шоколадні (темні);

• чіпси Ківі-банан-яблуко;

• чіпси Мікс фруктів;

• чіпси Цитрус;

• чорнослив королівський без кісточки;

• шовковиця королівська;

• ягоди Годжі.

Різноманіття вражає. Усі сухофрукти види натуральні та без додавання додаткових цукрів.

Як зберігати сухофрукти правильно?

Щоб сухофрукти довше зберігалися, дотримуйтеся таких правил:

1. Зберігайте сухофрукти у вакуумній тарі, пластиковій чи скляній.

2. Подбайте, щоб сухофрукти були подалі від сонячного світла, вологи та запахів.

3. Сухофрукти полюбляють прохолодні, темні та сухі місця. Ідеальна температура — 10-15 градусів Цельсія.

4. Можна зберігати в холодильнику.

Як використовувати сухофрукти?

Сухофрукти купити можна для абсолютно різних цілей, наприклад:

• для заміни солодощів;

• для збагачення каш, йогуртів, пудингів;

• для приготування цукерочок, батончиків, випічки;

• для прикраси тортиків чи випічки.

Ми радимо промивати та замочувати всі сухофрукти перед вживанням мінімум на 15-20 хв. 

Якісні та натуральні сухофрукти (Львів) у Смак Життя ;)

Сухофрукти — важливий елемент здорового харчування. Наш інтернет-магазин сухофруктів та не тільки пропонує сухофрукти на будь-який смак та вигідно. Ви можете купити горіхи і сухофрукти (Львів) у наших магазинах або замовити в нашому онлайн-магазині сухофруктів. Доставимо у будь-яке містечко України за декілька днів. Обирайте корисне для здоровʼя. Сухофрукти горіхи ціна повністю відповідає своїй якості. Ми обираємо продукти, як для себе — вищої якості.