Орехи

·         имеет противопростудное действие;

·         повышает гемоглобин;

·         очищает пищеварительную систему;

·         снижает  плохой холестерин.

Считается лечебным и диетическим продуктом. Чернослив улучшает пищеварение и избавляет от запоров, при диетах способствует усиленному обмену веществ, убивает в полости рта патогенные микроорганизмы, лечит печень, сердечные заболевания и почки.

О чудесных свойствах этого продукта хорошо знают на Ближнем Востоке. Оттуда он распространился по всему миру, прижился также в украинском меню. Финик замедляет старение, уменьшает содержание серной кислоты в желудке, успокаивает, нормализует сон, убивает патогены в организме. Цена на сухофрукт приемлема.

Ценность этого продукта в таких действиях:

·         профилактика онкологии;

·         нормализация работы щитовидной железы;

·         борьба против гельминтов;

·         лечении заболеваний дыхательной системы, в частности, бронхитов.

 

Противопоказания употребление сухофруктов существуют, но их немного. Внимательными надо быть людям, которые имеют такие болезни:

·         сахарный диабет;

·         ожирение;

·         язва желудка;

·         алергия.

В супермаркетах можно встретить идеальные на вид сухофрукты. Это потому, что они обработаны специальными химическими веществами для лучшей сохранности. Приобретенную продукцию рекомендуем обдать кипятком, тщательно помыть, и только после этого принимать.