Гречка жареная органическая
5 відгуків
600 гbig pack 1 кг
Під замовлення (1 доба)
Чем полезна гречка жареная органическая?
- Источник всех 8 незаменимых для организма аминокислот. Именно поэтому гречка — ценный продукт для вегетерианцев.
- Содержит в 3 раза больше микроэлементов, чем другие злаковые. В том числе, следующие минералы:
- кремний (81 мг) — стимулирует иммунитет;
- кальций и фосфор (310 мг) — укрепляют костную ткань;
- калий (380 мг) — улучшает работу сердца;
- магний (231 мг) — природный антидепрессант
- медь (660 мкг) — участвует в образовании коллагена. - Источник клетчатки, которая улучшает перистальтику кишечника и дарит долгое ощущение сытости.
- кремний (81 мг) — стимулирует иммунитет;
- кальций и фосфор (310 мг) — укрепляют костную ткань;
- калий (380 мг) — улучшает работу сердца;
- магний (231 мг) — природный антидепрессант
- медь (660 мкг) — участвует в образовании коллагена.
О глютене
Гречка — безглютеновая крупа.
Но из-за хранения на одном складе с другими продуктами, может содержать следы глютена.
Такую крупу можно спокойно употреблять людям, которые ограничивают глютен или имеют легкую непереносимость. Если же у вас диагностирована целиакия, будьте осторожны.
Что делать?
- Гречневая крупа имеет широкий спектр использования. Благодаря нейтральному вкусу ее можно готовить и сладкой, и соленой.
- Гречка отличный вариант для завтрака. Готовьте на растительном молоке, а для большей сытости и разнообразия добавляйте орешки или сухофрукты.
- Советуем попробовать такой способ приготовления гречневой каши: просто залейте порцию крупы горячей водой и оставьте на ночь. Утром у вас будет готовый завтрак.
- Используйте как гарнир к рыбе или морепродуктам. Сочетайте с овощами и фруктами.
- С гречневой крупы можно готовить гречаники, запеканки и котлеты.
Чего не стоит делать?
- Употреблять при индивидуальной непереносимости продукта.
крупа гречневая жареная / Украина
на 100 г: белки - 12,7 г, жиры - 3,3 г, углеводы - 62,1 г. Калорийность - 313 ккал.
Пересыпать в герметичный контейнер. Хранить в сухом прохладном месте.
6 месяцев
