Шрот гарбуза
13 відгуків
250 г
Під замовлення (1 доба)
Чим особливий шрот гарбуза?
- Шрот (клітковина, макуха) — це залишки насіння олійних культур після вилучення з них олії методом холодного тиснення та пресування.
- Не проходить термічної обробки, тому зберігає усі корисні властивості.
- Шрот гарбуза — ідеальний глистогінний засіб. Використовуйте в парі з антипаразитарним комплексом для кращого результату.
- Містить вітамін А, що є антиоксидантом: вповільнює процеси старіння і покращує стан шкіри, волосся та нігтів.
- Також шрот багатий на вітаміни групи В, С та Е та мінерали, зокрема, кальцій, магній, калій, фосфор, цинк, залізо та інші. Має загальнозмінювальну дію, корисно для здоров'я кісток, серця, нервової системи та імунітету.
- Гарбузовий шрот — справжня “мітла” для шлунку, бо багатий на клітковину, яка вбирає та виводить токсини з організму.
Як використовувати шрот гарбуза?
- Додавайте в каші, салати, смузі, супчики. Ви будете здивовані настільки це смачно :)
- Використовуйте для приготування млинців, випічки, хліба та запіканок. Разом із нашими веганськими сумішами для випічки.
- Для профілактики радимо вживати так: 1-2 ст. л. шроту розведіть у невеликій кількості води, соку чи кефіру. Приймайте 3 рази на добу за 20 хв до прийому їжі. Курс вживання — 3-4 тижні.
Чого не варто?
- Вживати при індивідуальній непереносимості продукту.
Гарбузове насіння / Україна.
на 100 г: білки — 16 г, жири — 18 г, вуглеводи — 10 г. Калорійність — 320 Ккал.
Пересипати в герметичний контейнер. Зберігати в сухому прохолодному місці.
6 місяців
Салат з лисичками
Інгредієнти:
Молодий шпинат — 200г;
Дроблений грецький горіх — ⅓ склянки;
Шрот гарбуза — 2 ст.л.;
Гриби лисички (або шампіньйони) — 200 г;
Помідори черрі — 6-8 шт;
Олія для смаження — 1 ст.л.;
Бальзамічний оцет — 1 ч.л.;
Оливкова олія — 3 ст.л.;
Сіль та перець за смаком.
Приготування:
2. Помити гриби та розрізати їх на чотири частини.
3. Обсмажити гриби на олії до золотавої скоринки.
4. Розрізати помідори навпіл.
5. Горіхи можна просушити на сухій сковорідці (не обов’язково).
6. Приготувати заправку: з’єднати горіхи, шрот, олію та бальзамічний оцет.
7. Викласти листя шпинату на дно тарілки, потім гриби та помідори і зверху заправити соусом.
Смачного!
