Тофу класичний м'який
5 відгуків
300 г
Немає в наявності
Чим особливий тофу класичний м'який від Смак Життя?
- Тофу — спресований продукт із соєвих бобів.
- Незамінний елемент здорового харчування. У тофу високий вміст білка при низькій калорійності. У 100 г продукту: 8 г білка, 5 г жирів, 2 г вуглеводів.
- Тофу ще називають соєвим сиром. При переході на рослинне харчування особливо складно відмовитися від сирів через казеїн у складі, який викликає залежність. Тофу — справжній порятунок для любителів сиру, адже за технологією створення, виглядом та структурою він нагадує звичайний сир.
- Проте, тофу — це основа і його потрібно готувати та надавати смак, який подобається. Нижче ми залишимо рецепти та ідеї, що можна готувати.
- На відміну від звичайного сиру, білок із тофу легко засвоюється, не містить тваринного молочного жиру, який є джерелом поганого холестерину.
Чим корисний тофу класичний м'який?
- Знижує рівень холестерину завдяки біологічно активним речовинам у складі;
- Підвищує рівень гемоглобіну завдяки високому вмісту заліза;
- Зміцнює опорно-руховий апарат завдяки високому вмісту білку;
- Покращує роботу печінки завдяки фітоестрогенам;
- Позитивно впливає на серцево-судинну та нервову системи;
- Знижує ризик виникнення каменів у жовчному та нирках;
- У всьому важлива міра, з тофу також. Фітогормони у складі тофу при надмірному споживанні мають негативний вплив на ендокринну систему. Тому, рекомендуємо вживати не більше 50 г тофу на день.
Який на смак тофу класичний м'який?
- По консистенції дуже ніжний та м'який. Смак тофу нейтральний. Він добре вбирає смаки й аромати інших продуктів та спецій, тому з ним класно експериментувати.
В асортименті Смак Життя є тофу чотирьох смаків:
- класичне;
- з грибами;
- з базиліком;
- з кропом та часником.
боби соєві, вода, коагулянт (хлористий кальцій) / Україна.
на 100 г: білки — 8 г, жири — 5 г, вуглеводи — 2 г. Калорійність — 80 ккал.
Зберігати в прохолодному місці при температурі від 0 до +5°С.
20 діб.