Молочный коктейль спирулина
1 відгук
20 г100 г
Під замовлення (1 доба)
Молочный коктейль спирулина
- Это смесь суперфудов: спирулины, гуараны и кокосового молока.
- У готового напитка красивый изумрудный оттенок.
- Спирулина — источник белка. Содержит его в 3 раза больше, чем мясо — в 100 г продукта 68 г белка. Поэтому спирулина хороший помощник при дефиците белка в организме.
- В гуаране много кофеина, который стимулирует умственную активность, уменьшает сонливость и усталость. Но в отличие от традиционного кофеина, гуарана действует мягко, поэтому ее тонизирующее действует длится дольше и не перевозбуждает организм.
- Кокосовое молоко содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые стабилизируют гормональный фон, нормализует работу ЖКТ и уровень холестерина.
Что делать?
- Приготовить коктейль очень просто: залейте 20 г смеси 200 мл воды и размешайте до однородной консистенции. Можно сделать это вручную или использовать блендер.
- Употребляйте такое смузи на завтрак, ужин или как перекус. Можно выпивать его после тренировки, чтобы насытить организм легкоусваиваемым белком.
Чего не стоит делать?
- Употреблять при индивидуальной непереносимости ингредиентов.
- Употреблять при желчнокаменной болезни и почечной недостаточности, поскольку спирулина выводит песок и мелкие камни.
- Рекомендуем проконсультироваться с врачом перед употреблением коктейля при гипертонии, язвенной болезни желудка и гастрите.
кокосовое сухое молоко для напитков, сахар тростниковый, спирулина (порошок), гуарана / Украина
на 100 г: белки - 18,5 г, жиры - 30,1 г, углеводы - 43 г. Калорийность - 516 ккал.
Хранить в темном сухом месте в герметично закрытой упаковке при температуре не выше 20 ° C и относительной влажности не более 70%.
12 месяцев
