Профилактический сбор №10 "От запоров"
2 відгуки
105 г
Під замовлення (1 доба)
1. Для чего этот сбор?
Комплекс трав для профилактики и лечения запоров.
Запор — это не только длительный промежуток между походами в туалет, но и затрудненное и/или неполное опорожнение.
2. Основные причины запоров:
Запоры бывают разной степени выраженности: от временных блоков во время путешествий, из-за болезни или стресса, до постоянной непроходимости.
Самые частые причины:
- стрессы;
- болезни толстого кишечника или органов малого таза;
- заболевания центральной нервной системы;
- беременность;
- ряд расстройств психики (анорексия, депрессия и др);
- недостаточное потребление клетчатки и/или воды.
!Прежде чем самостоятельно лечить запоры, обратитесь к врачу, чтобы исключить все вышеперечисленные причины.
Помните, запор — это не болезнь, а симптом заболевания.
3. Как работает сбор?
Каждая из трав обладает своими свойствами. Большинство из них имеют мягкое слабительное действие, которое проявляется через 8-12 ч после приема. Травы в сборе способны усиливать перистальтику толстой кишки, не вызывая при этом раздражения ее стенок.
Тысячелистник оказывает противовоспалительное, бактерицидное действие, раздражает вкусовые рецепторы и усиливает секреторную активность желудка, расширяет желчные протоки и увеличивает желчевыделение.
Семена фенхеля оказывают спазмолитическое, секретолитическое и антибактериальное действие, благодаря содержанию эфирного масла, флавоноидов.
Поэтому фенхель очень часто применяют при хронических запорах, поносах, желудочных и кишечных спазмах и как отхаркивающее средство.
Бобовник трехлистный улучшает пищеварение, усиливает перистальтику кишечника, стимулирует отделение желчи, оказывает противовоспалительное, слабительное действие. Благодаря содержанию монотерпеновых горечей, алкалоидов, сапонинов, флавоноидов, дубильных веществ, инулина.
4. Как приготовить?
1 ст.л сбора залить 200 мл кипятка. Настоять 10-15 мин.
5. Когда употреблять?
Принимайте теплым, утром и перед сном.
Принимайте до нормализации стула — сбор поможет нормализовать работу ЖКТ, улучшить перистальтику кишечника и восстановить стул.
Максимальный срок приема 14 дней.
Рекомендуем проконсультироваться с врачом относительно длительного употребления сбора.
6. Сколько употреблять?
- детям старше 12 лет и взрослым — по 50 мл 2 раза в день.
В начале курса рекомендуем проверить индивидуальную чувствительность к компонентам сбора. Начните прием с вдвое меньших дозировок. Если в течение 3 дней не возникает аллергических реакций, можно увеличить количество до предложенной нормы.
7. Противопоказания:
- повышенная чувствительность к компонентам сбора
- индивидуальная непереносимость и склонность к аллергии
- язвы в желудочно-кишечном тракте
- почечная и печеночная недостаточность
- кишечная непроходимость
- внутренние кровотечения
- боли в животе неизвестного происхождения
В период беременности и грудного вскармливания рекомендуем согласовать прием трав с врачом.
! При наличии каких-либо сопутствующих патологий проконсультируйтесь с врачом относительно употребления сбора.
8. Рекомендации:
Травы сработают лучше, если помочь организму питанием.
Вот несколько наших рекомендаций:
- наладьте питьевой режим — минимум 1,5-2 л жидкости в течение дня;
- придерживайтесь режима питания -— завтракайте, обедайте и ужинайте в одно и то же время;
- ешьте сидя за столом, а не стоя;
- тщательно пережёвывайте пищу;
- употребляйте продукты, которые содержат пробиотики и пребиотики — квашеные продукты, натуральные йогурты, цикорий;
- наполните рацион клетчаткой — овощи, фрукты, зелень, бобовые;
- минимизируйте количество сахара и подсластителей, замените десерты на фрукты;
- двигайтесь и гуляйте после еды :)
Не менее важно поддерживать психическое здоровье, стресс — один из факторов возникновения запоров:
- включите в распорядок дня антистрессовые практики: медитацию, ароматерапию, прогулки и отдых на природе :)
Кора крушины ломкой, тысячелистник обыкновенный трава, семена льна, крапива двудомная листья, семена фенхеля, вахта трёхлистная // Украина (разработан врачом Школы здоровья СМАК ЖИТТЯ).
Хранить в защищенном от света месте при комнатной температуре в закрытой банке. Беречь от влаги.
12 месяцев
