Сет Додай клітковини
Залишити відгук
1 шт
Немає в наявності
Що таке Сет Додай клітковини?
- Сет із трьох позицій за вигіднішою ціною — ці продукти ефективно збагатять ваш раціон клітковиною для кращого самопочуття.
- Ми підібрали продукти, які доповнюють та підсилюють дію один одного.
Чим корисний Сет?
- Ви отримуєте натуральне та чисте джерело клітковини для ще кращого самопочуття.
- Насіння чіа, завдяки високому вмісту розчинної клітковини, сприяє нормалізації роботи кишечника. Клітковина розширяється, абсорбуючи воду і утворюючи гель, що допомагає оптимізувати травлення.
- Розчинна клітковина в псиліумі підсилює дію клітковини з чіа, а також додатково допомагає знизити рівень "поганого" холестерину (LDL), оскільки вона зв'язує холестерин в кишечнику і виводить його з організму, знижуючи ризик серцево-судинних захворювань.
- Нерозчинна клітковина, що міститься у пшеничних висівках, допомагає прискорити перистальтику кишечника, що сприяє запобіганню запорів. Вона «виводить» залишки їжі з організму, очищуючи кишечник від токсинів.
- Ці продукти можуть допомогти у контролі ваги, оскільки клітковина створює відчуття ситості і зменшує апетит, що дозволяє знижувати споживання калорій.
- Псиліум та чіа м'яко допомагають усунути запори, сприяючи регулярному і нормальному стільцю без дратівливого впливу на кишечник
- Завдяки своїм властивостям очищення кишечника, ці продукти сприяють виведенню токсинів і відходів з організму, що підтримує загальне здоров'я і покращує самопочуття.
Які на смак продукти з клітковиною?
- Насіння чіа має нейтральний або злегка горіховий смак, тому воно легко додається в різноманітні страви без сильної зміни смаку. При додаванні рідини, набуває слизьку та м'яку текстуру.
- Псиліум має дуже нейтральний смак, що робить його чудовим інгредієнтом для додавання в різні страви без зміни їхнього смаку. При змішуванні з рідиною утворює густий гель.
- Пшеничні висівки мають легкий, злегка горіховий або хлібний смак. Він не дуже інтенсивний. Висівки мають грубу та дрібнозернисту текстуру, тому вони додають хрускіт до страв.
Для кого підходять
- для тих, хто хоче покращити якість свого харчування,
- хто прагне оптимізувати процес травлення,
- хто має проблеми із травленням,
- для людей із діабетом,
- тим, хто прагне контролювати свою вагу,
- усім категоріям споживачів для збільшення цінності свого харчування.
Як вживати продукти з клітковиною?
- Чіа. Змішайте 1-2 столові ложки насіння з 1/2 склянки води або іншої рідини (йогурт, рослинне молоко) і залиште на 15-30 хвилин. Після цього насіння стане гелеподібним, що робить його ідеальним для приготування пудингів або додавання в смузі. Можна додавати насіння чіа в тісто для млинців, кексів або хліба.
- Псиліум. Змішайте 1 чайну ложку псиліуму з 1 склянкою води або іншої рідини, і швидко випийте, оскільки він швидко загущується. Псиліум можна додавати в безглютенові випічки (хліб, печиво, млинці) замість традиційного загущувача або для покращення текстури. Можна додавати 1 чайну ложку псиліуму в смузі або сік.
- Пшеничні висівки можна додавати в гарячі каші (вівсянку, гречку) або йогурти. Для цього достатньо 1-2 столових ложок висівок на порцію. Пшеничні висівки можна використовувати в тісті для хліба, печива чи млинців. Також їх можна додавати в смузі.
Насіння чіа 200 г. Аргентина.
Псиліум 100 г. Лушпиння насіння подорожника, що росте в Індії, Іспанії, Франції.
Пшеничні висівки 200 г. Україна.
Насіння чіа. на 100 г: білки – 17 г, жири – 31 г, вуглеводи – 42 г. Калорійність – 486 ккал. Псиліум. на 100 г: білки – 3 г, жири – 0 г, вуглеводи – 7 г. Калорійність – 42 ккал. Пшеничні висівки. на 100г: білки — 15 г, жири — 4 г, вуглеводи — 54 г. Калорійність: 296 ккал.
Насіння чіа: 12 місяців. Псиліум: 12 місяців. Пшеничні висівки: 6 місяців.
