Орегано (душица)
3 відгуки
50 г
Є в наявності
Орегано (душица)
- Это пряность с приятным, тонким запахом и пряньо-горьковатым вкусом.
- Содержит клетчатку и дубильные вещества, которые стимулируют пищеварение и предупреждают дисбактериоз.
- Источник антиоксидантов, особенно витамина С. Такое соотношение витаминов замедляет процессы старения и снижает риски новообразований.
- Орегано имеет отхаркивающее действие, поэтому эффективно при кашле, бронхите или воспалении дыхательных путей.
Что делать?
- Традиционная пряность средиземноморской кухни — добавляйте в пиццу, пасту, супы (особенно томатные), блюда из бобовых и овощей. Придает пряный вкус омлету, мясным и рыбным блюдам.
- Сочетается с базиликом, майораном, тимьяном, чесноком, черным и душистым перцем.
- Маленький совет :)
Лучше добавлять орегано за несколько минут до готовности, чтобы сохранить яркий аромат.
Лучше добавлять орегано за несколько минут до готовности, чтобы сохранить яркий аромат.
Чего не стоит делать?
- Употреблять при индивидуальной непереносимости продукта.
- НЕЛЬЗЯ употреблять беременным женщинам. Орегано вызывает сокращение матки, что может привести к ранним родам.
Орегано / Египет
на 100 г .: белки - 9 г, жиры - 4,3 г, углеводы - 26,4 г. Калорийность - 265 ккал.
Пересыпать в герметичный контейнер. Хранить в сухом прохладном месте. Оптимальная температура хранения от +18 до +20 при влажности 75%.
12 месяцев
