
Масло из семян белого кунжута
Масло из семян белого кунжута
- Это сыродавленое масло из отборного белого кунжута. Источник растительных жиров для организма.
- Содержит в большом количестве витамин Е. Природный антиоксидант, который улучшает состояние кожи, волос и ногтей.
- Масло кунжута — источник сезамолина и антиоксидантов. Они нормализуют уровень холестерина в организме и предупреждают раковые заболевания.
- Семена кунжута содержат много кальция: 100г кунжута = до 90% суточной нормы кальция и магния. Именно они нужны для здоровых костей, зубов и правильной работы сердца.
Что делать?
- Добавляйте масло кунжута в салаты, каши, супы и соусы.
- Можно использовать для питания кожи и волос. Поэтому с удовольствием добавляйте в любимые маски.
- Массаж с кунжутным маслом очень полезен маленьким детям.
Чего не стоит делать?
- Употреблять при индивидуальной непереносимости.
Пікантна салатна заправка
Інгредієнти:
Цибуля ріпчаста нарізана — 6 ст.л.;
Арахісова паста — 4 ст.л.;
Олія кунжутна — 3 ст.л.;
Винний оцет — 2 ст.л.;
Вода — 2 ст.л.;
Тертий імбир — 2 ч.л.;
Тертий часник — 2 ч.л.;
Сіль — ¼ ч.л.;
Перець чорний — ¼ ч.л.;
Лимонний сік — 1 ст.л.;
Мед — 1 ч.л.;
Соєвий соус — 1 ч.л.;
Порошок гірчиці — 1 ч.л.;
Насіння кунжуту — 1 ч.л.
Приготування:
1. Помістіть всі інгредієнти окрім насіння кунжуту у чашу блендера та збийте до однорідності.
2. У готовий соус додайте кунжут та розмішайте. Зберігайте в холодильнику у герметичній тарі.
Соус чудово пасує до салатів, страв на грилі, рибних та сирних страв. Додає ароматності та пікантності будь-якій страві.
Смачного!






