Натуральные конфеты

Натуральные конфеты

Натуральные конфеты купить Киев, Украина по доступной цене - Смак Життя

Люди не осознают, что по природе любой из нас – сладкоежка. Сахар, вернее, глюкоза – необходимость для нашего организма, именно она дает нам энергию для работы, любви, просто жизни.

В чем вред сахара

Синтетический сахар, произведенный из тростника или свеклы, вреден. Не случайно его называют «белой смертью». Не отдавая себе отчета в опасности, мы с удовольствием потребляем различные газированные напитки, выпечку, - вместо того, чтобы купить натуральные конфеты, например. И в итоге имеем:

·         ожирение;

·         гипертонию;

·         сахарный диабет второго типа;

·         атеросклероз.

Это немногое, что рискует получить человек, не задумывающийся о том, что же он ест. Механизм таков: избыток сахара в крови вызывает повышенное образование инсулина, «плохого» холестерина, что и приводит к печальным последствиям.

Гликемический индекс

Глюкоза – необходимый источник энергии, но получить ее можно не только из чистого сахара. Это вещество получается в результате распада углеводов. Для того, чтобы определить, много или мало их в каком-либо продукте, нужно обращать внимание на гликемический индекс.

ГИ (гликемический индекс) – показатель промежутка времени, за который глюкоза поступает в кровоток. У полезных продуктов, например, эко конфет, гликемический индекс всегда низкий. Продукты считаются вредными, если ГИ имеет показатель от 70. Примеры таких продуктов:

·         все фастфуды;

·         сладости промышленного производства – конфеты, торты, пирожные и т.д.;

·         газированные напитки, исключая минеральную воду;

·         жареный картофель;

·         белый хлеб;

·         очищенный рис;

·         мюсли;

·         чипсы;

·         манка.

Это не означает, что перечисленные продукты вообще есть нельзя. Можно, но не чаще 1 раза в неделю, и в умеренных количествах. Их нужно употреблять как лакомство, но не строить на них каждодневный рацион.

На этикетках продуктов, предлагаемых торговыми сетями, гликемический индекс, как правило, не указывается, а только калорийность на 100г. Между этими двумя показателями существует прямая корреляция – чем больше калорий, тем выше ГИ. Это нужно помнить.

Что же есть?

Этот вопрос встает перед всеми, кто всерьез задумался о здоровом питании. Пересмотреть рацион часто заставляет состояние здоровья. Прежде всего, люди исключают вредные продукты – а их большинство. Вместо обычных сладостей покупают натуральные конфеты без сахара, вместо рафинированной муки – муку с отрубями и так далее. Сладкие продукты имеют свойство вызывать зависимость, потому так трудно отказаться от ежедневной плитки шоколада. Это понятно, поскольку сладости – это потребность. Зная, что мы вредим себе, мы все равно кушаем печеньки, «пироженка-мороженка». Проблема решается, если купить натуральные конфеты, например.

Что такое эко конфеты

Это натуральные конфеты без сахара. Он заменяется в кондитерских изделиях такими продуктами:

·         медом;

·         курагой;

·         изюмом;

·         финиками;

·         соком топинамбура;

·         кокосовым сахаром.

Употребление эко конфет вместо традиционных имеет ряд особенностей. Во-первых, они быстрее насыщают. Если некоторые люди с легкостью съедают за один присест около полу килограмма «шоколадных» конфет из магазина, то эко достаточно будет 100 г. Во-вторых, употребляя эко конфеты, потребители обнаруживают такое богатство вкуса, что вернуться к промышленной продукции им бывает сложно. Она кажется им невкусной.

Как нас обманывают

Иногда производители пишут на этикетках «полезные сладости». Это маркетинговая «замануха». Не бывает полезной «кондитерки» в магазинах. Все, что можно заменить на более дешевый ингредиент – заменяют. Производить качественную натуральную продукцию дорого, а потому невыгодно. Недобросовестные производители иногда маркируют этикетки словами «био», «эко» или «натуральный». После такого обмана можно поднять цену, но продукт все равно производится с химическими пищевыми добавками. Бизнес не выдержит конкуренции, если делать все честно.

Например, все красители в конфетах – химические, так называемые «ешки» - сложные синтетические вещества, маркируемые на этикетках буквой Е с трехзначным номером. Натуральные конфеты для детей и взрослых окрашивают с помощью природных ингредиентов. Примеры:

·         голубая спируллина дает синие тона;

·         куркума – оранжевый;

·         чай матча – зеленый;

·         дрэганфрут – розовый.

Это далеко не полный список того, чем можно окрасить эко конфеты, купить которые можно в магазине СМАК ЖИТТЯ в Киеве и во Львове.

К вопросу о сахарозаменителях

Ошибочно думать, что если сахар заменили ксилитом, сорбитом или другим «диетическим» продуктом, то такие сладости становятся менее вредными. Последние исследования показывают, что сахарозаменители иногда имеют более высокий гликемический индекс, чем у традиционного сахара. Более того, некоторые виды сахарозаменителей просто опасны для здоровья.

Скрытая опасность связана также с психологической расслабленностью. Человек считает, что сладости с сахарозаменителями не вредят, поэтому поглощает их бесконтрольно. В результате получает метаболический сбой, и, как следствие – ухудшение здоровья. Очень важно создать правильные связи центральной нервной системы, чтобы не привыкать к излишнему потреблению сладостей.

Излишек глюкозы вреден ВСЕГДА, даже в виде полезных, казалось бы, фруктозы и лактозы. Поэтому даже при употреблении эко конфет важна мера. Отсутствие культуры питания приводят к ухудшению здоровья целых поколений. «Помолодели» инфаркты, инсульты, диабет. Уже удивляет, если ребенок – не аллергик. Еду нужно употреблять осознанно, и это даст хотя бы частичную гарантию, что здоровье не испортится.

Натуральные конфеты в Киеве и во Львове

Магазин СМАК ЖИТТЯ предлагает своим потребителям обширный ассортимент натуральных сладостей. Это, прежде всего, конфеты как таковые и их разновидность – казинаки. В неполный список входят:

·         конфеты курага – кэшью;

·         ирис Крувки;

·         батончики Смачникерс, Баунтелло, Спартак;

·         казинаки кунжутный, арахисовый, грильяжный, клюквенный, с асаи, спирулиной и другие;

Помимо этого, в магазине можно купить пастилу, халву, гранолу. Это, разумеется, не совсем конфеты, но вполне могут их заменить в качестве перекуса вместо традиционной чашки кофе с пирожным где-нибудь в городе. Достаточно заказать такую продукцию в нашем магазине и создать себе привычку носить их в сумке.

Еще раз о правильном питании

Следить за своим питанием — это хорошо и правильно, это главный ключ к успеху. Напоминаем основные правила:

Для похудения нужно употреблять в среднем 1500-1800 ккал в день, но с некоторыми отклонениями: количество может колебаться в пределах 1600-2000 ккал.

Не забывайте о разгрузочных днях. Наличие таких дней сыграет важную роль в избавлении организма от шлаков, холестерина и отеков, улучшится метаболизм и ускорится похудение.

Обязательна вода без газа — 1,5-2 литра в день. Воду удобно разделить на 8 стаканов и пить в определенное время. Употребляйте достаточное количество жидкости Чай и/или кофе, компот, морс, квас, свежевыжатые соки — все это, разумеется, БЕЗ САХАРА, но вприкуску с натуральными конфетами из магазина СМАК ЖИТТЯ.