Какао-бобы сырые
25 відгуків
100 г250 г
Є в наявності
Что такое какао-бобы и в чем их польза?
- Какао-бобы — это плоды шоколадного дерева, основной компонент шоколада. Натуральные готовые сладости – како-бобы можно рассасывать как конфету.
- Какао-бобы немного горькие — это вкус настоящего шоколада.
- Природный антидепрессант: содержит дофамин и серотонин, которые повышают настроение и помогают бороться со стрессом и усталостью.
- Имеют тонизирующие свойства за счёт теобромина в составе, при этом, в отличие от кофе, почти не содержат кофеина.
Как употреблять какао-бобы?
- Окуните 2-3 какао-боба в мед и рассасывайте. Наслаждайтесь превосходным вкусом.
- Размелите какао-бобы в кофемолке, залейте горячей водой, добавьте стевию или другой сахарозаменитель — полезная альтернатива кофе готова.
- Если у вас появилось неутолимое желание съесть плитку шоколада, то 2-3 какао-бобы (дневная норма для взрослого) полностью утолят его.
- Детям какао-бобы можно употреблять с 3-5 летнего возраста. Дневная норма: 1-2 какао-бобы в день.
Когда не стоит употреблять?
- Не стоит употреблять при индивидуальной непереносимости какао-продуктов.
- Не рекомендуем употреблять более 10-15г какао-бобов в день.
Какао-бобы сырые целые/ Южная Африка: Кот д'Ивуар и Гана
на 100 г продукта: белки-12,8 г, жиры-53,2 г, углеводы-12,4 г. Калорийность - 579 ккал.
Пересыпать в герметичный контейнер. Хранить при температуре 18 ± 3 ° С и относительной влажности воздуха не выше 75% в чистом, темном, сухом месте, в котором нет резких запахов других продуктов.
6 месяцев
Печиво з какао бобами
Інгредієнти:
Грецький горіх — ¾ склянки;
Насіння соняшника — ¾ склянки;
Какао-порошок — 4 ст.л.;
Какао-боби — ⅛ склянки;
Фініки свіжі — 14 шт;
Кокосова олія — 1 ½ ч.л. (розтоплена).
Приготування:
1. Помістіть всі інгредієнти в кухонний комбайн і подрібніть до утворення консистенції тіста.
2. Сформуйте печиво довільної форми.
3. Помістіть печиво у холодильник принаймні на дві години перед подачею.
4. Печиво можна зберігати в герметичному контейнері в холодильнику протягом тижня.
Смачного!
Найкраще смакувати в першій половині дня.
Грецький горіх — ¾ склянки;
Насіння соняшника — ¾ склянки;
Какао-порошок — 4 ст.л.;
Какао-боби — ⅛ склянки;
Фініки свіжі — 14 шт;
Кокосова олія — 1 ½ ч.л. (розтоплена).
