Отруби овсяные
Отруби овсяныеОтруби овсяные

Отруби овсяные


35 грн 200 г
200 г Під замовлення (1 доба)
- +
Отруби овсяные /Украина (собственного производства).
на 100 г: белки -18 ч, жиры -7,7 г углеводы - 45,3 г. Калорийность - 320 ккал.
6 месяцев

Отруби овсяные

  • Это шелуха, которую получают после измельчения зерна на муку. Сохраняет почти 90% полезных веществ из цельного зерна.
  • Естественный абсорбент, который выводит токсины из организма. Отруби впитывают жидкость, разбухают и стимулируют процессы пищеварения.
  • Содержат витамин В1 (31% от дневной потребности), холин (22% от дневной потребности) и биотин (30% от дневной потребности). Эти витамины поддерживают обменные процессы и питают клетки организма.
  • Овсяные отруби  источник медленных углеводов: на 100г продукта 45г углеводов. Медленные углеводы дают длительную сытость, энергию и не повышают уровень сахара в крови.

Что делать?

  • Добавляйте в салаты, выпечку, первые блюда, йогурты или смузи. Хорошо сочетаются со всеми блюдами и добавляют сытости.
  • Рекомендуем употреблять не более 30 грамм отрубей в день = 3 ст. л.
  • Советы от СМАК ЖИТТЯ ❤️
    - обязательно соблюдайте водный баланс при употреблении отрубей. Вода помогает растворять пищевые волокна и продвигать их по желудочному тракту;
    - принимайте отруби вместе с едой, а не вместо еды!

Чего не делать?

  • Употреблять при индивидуальной непереносимости.
  • При острых заболеваниях ЖКТ перед употреблением проконсультироваться с врачем.

Подробнее

  • Отруби содержат до 90% активных компонентов, содержащихся в цельном зерне;
  • Это средство №1 в борьбе с холестерином и повышенным уровнем сахара;
  • Способствуют очищению и восстановлению функций печени, поджелудочной железы и желчного пузыря.
  • Компоненты, содержащиеся в овсяных отрубях "связывают" и выводят вредный холестерин;
  • Употребление овсяных отрубей укрепляет мужское и женское сексуальное здоровье;
  • нормализуют микрофлору кишечника, выводят токсины и помогают при запорах.
  • Диетический продукт. Подходит всем, кто следит за своим здоровьем и красотой, а также диабетикам, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, с лишним весом, заболеваниями ЖКТ и печени. Рекомендуется для профилактики раковых заболеваний.
  • Фото товара, представленные на сайте, могут отличаться от реального вида продукта.


Каша з висівками

Інгредієнти:


  1. Пластівці вівсяні — 100 г;

  2. Вода питна — 200 мл;

  3. Рослинне молочко або сік — 200 мл;

  4. Родзинки світлі — 25 г;

  5. Інжир — 40 г;

  6. Грецький (чи інший) горіх — 20 г;

  7. Мед — 1-2 ч.л.;

  8. Висівки вівсяні — 2-3 ст.л.;

Приготування:


1. Відваріть пластівці з висівками у воді протягом 3-5 хв.
2. За цей час замочіть у теплій воді родзинки та інжир протягом 15-20 хв.
3. Наріжте інжир дрібними шматочками, подрібніть горішки.
4. Додайте сухофрукти, горішки та мед до каші і залийте молочком чи соком.
5. Подавайте теплим.

Смачного!
Найкраще вживати в першій половині дня.
Написать отзыв
Отзывы о продукте (4)
Написать отзыв


Написать отзыв
Спасибо за ваш отзыв!
Он будет опубликован после проверки администратором.


Пересыпать в герметичный контейнер, или хранить в оригинальном пакете дой-пак. В сухом прохладном месте.