Гречка зеленая дробленая (сечка)
Гречка зеленая дробленая (сечка)Гречка зеленая дробленая (сечка)

Гречка зеленая дробленая (сечка)


60 грн 600 г
600 г Є в наявності
- +
Крупа гречневая дробленая (сечка) / Украина
на 100 г: белки - 21,6г, жиры - 3,3 г, углеводы - 62 г. Калорийность - 310 ккал.
6 месяцев


Чем полезна зеленая гречка (дробленая)?

  • В отличие от обычной гречки, зеленая не поддается термообработке, а поэтому сохраняет все витамины и микроэлементы.
  • У нее более нежный вкус, чем у коричневой гречки.
  • Не содержит глютен, поэтому можно употреблять при его непереносимости.
  • Источник растительного белка — 21 грамм и всех 18 аминокислот. Это делает ее незаменимым продуктом для вегетерианцев.
  • Содержит в 3 раза больше микроэлементов, чем другие злаковые. В том числе, следующие минералы:
    - кремний (81 мг) — стимулирует иммунитет;
    - кальций и фосфор (310 мг) — укрепляют костную ткань;
    - калий (380 мг) — улучшает работу сердца;
    - магний (231 мг) — природный антидепрессант
    - медь (660 мкг) — участвует в образовании коллагена.
  • Источник клетчатки, которая улучшает перистальтику кишечника и дарит долгое ощущение сытости.
  • Содержит рутин — 9 мг на 100г. Этот витамин укрепляет стенки сосудов и предупреждает развитие болезней кровообращения.

Что делать?

  • Зеленую гречку можно проращивать и готовить как обычную кашу.
    Чтобы прорастить залейте ее холодной водой на ночь и накройте марлей. Уже на утро каша будет готова к употреблению. Именно такая каша называется "живой" и сохраняет все полезные свойства.
  • Если вы хотите ее сварить: залейте водой в соотношении 1: 2, доведите до кипения и варите 15 мин.
  • Добавляйте зеленую гречку в овощные салаты.
  • Используйте как гарнир к чему пожелаете рыбе, мясу или морепродуктам:)
  • Пророщенная гречка — идеальный компонент смузи. Она придаст смузи сытость и питательность.

Чего не стоит делать?

  • Употреблять при индивидуальной непереносимости продукта.

Подробнее

  • Зелена гречка не містить хімікатів та не потребує додаткових “одобрень” хімією, тому є екологічним продуктом;
  • Гречка далека родичка щавлю.

Цікаві поради про зберігання насіння, шротів, сухофруктів тощо.




Дієтичний продукт. Підходить для жінок, дітей, людей похилого віку, діабетиків, спортсменів, людей з зайвою вагою, анемією, проблемами з серцем та шлунком, та для всіх, хто дбає про своє здоров’я.



Фото товару представлені на сайті можуть відрізнятися від реального вигляду продукту.

Написать отзыв
Отзывы о продукте (3)
Написать отзыв


Написать отзыв
Спасибо за ваш отзыв!
Он будет опубликован после проверки администратором.


Пересыпать в герметичный контейнер. Хранить в сухом прохладном месте.