Профилактический сбор №12
Профилактический сбор №12 Профилактический сбор №12

Профилактический сбор №12 "От депрессии"


135 грн 65 г
65 г Під замовлення (6-7 діб)
- +
Пустырник трава, душица трава, тимьян трава, шалфей листья, донник лекарственный желтый трава, плоды шиповника измельченные // Украина (разработан врачом Школы здоровья СМАК ЖИТТЯ).
12 месяцев

1. Для чего этот сбор?

Комплекс трав для профилактики или дополнения лечения депрессии.


Депрессия — заболевание, при котором человек длительное время (не менее двух недель) чувствует себя подавленно, теряет интерес к занятиям, которые раньше приносили удовольствие и не может делать повседневные дела.


2. Частые причины депрессии:

- психические травмы или стрессовые события: потеря работы, смерть кого-то из родных;
- сильное переутомление, пропущенный синдром хронической усталости.


3. Признаки депрессии:

- невозможность испытывать радость
- потеря интереса к жизни, угнетенное состояние
- тревога и потеря аппетита
- сонливость или бессонница
- низкая концентрация
- чувство вины или отчаяния
- мысли о самоубийстве


4. Как работает сбор?

Каждая из трав имеет свои свойства, благодаря которым сбор оказывает тонизирующее, успокаивающее действие, снимает спазмы, нормализует сон и состояние нервной системы.


5. Как приготовить?

1 ст.л сбора залить 300 мл кипятка. Настоять 3 часа.


6. Когда употреблять?

Пейте через 20 мин после еды. Последний прием за 1 час до сна.


Курс рассчитан на 21 день — за это время уменьшается чувство тревоги и негативные мысли, восстанавливается жизненная энергия, улучшается самочувствие.


Длительность применения также зависит от характера, степени тяжести и особенностей заболевания. О более длительном строке употребления рекомендуем проконсультироваться с врачом.


7. Сколько употреблять?

- с 12 до 14 лет — по 75 мл 2 раза в сутки;
- с 14 и взрослым — по 150 мл 2 раза в сутки.


В начале курса рекомендуем проверить индивидуальную чувствительность к компонентам сбора. Начните прием с вдвое меньших дозировок. Если в течение 3 дней не возникает аллергических реакций, можно увеличить количество до предложенной нормы.


8. Противопоказания:

- повышенная чувствительность к компонентам сбора;
- беременность и грудное вскармливание;
- детский и подростковый возраст.


! При наличии каких-либо сопутствующих патологий рекомендуем проконсультироваться с врачом относительно употребления сбора.


9. Рекомендации:

Травы работают лучше, если мы поддерживаем свое психическое здоровье.


Вот антистрессовые техники, которые мы практикуем и рекомендуем попробовать и вам:


- введите регулярную активность: выберите комфортный для вас спорт, который подарит порцию серотонина (бег, велопрогулки, хайкинг, йога и др). Напишите в комментариях, какая активность дарит вам радость :)
Если нет сил или желания тренироваться — добавьте любое движение, подойдут даже простые пешие прогулки;
- составьте список минимум из 12 пунктов, которые приносят вам радость;
- отслеживайте негативные мысли и установки, которые вам мешают и проработайте их вопросом: "Приносят ли они мне пользу? И какую?"
- попробуйте практики расслабления: медитация, ароматерапия, дыхательные практики, массаж;
- музыкальная терапия: включите приятную вам музыку и наслаждайтесь ее прослушиванием — это поможет переключиться на что-то приятное;
- не держите все эмоции в себе: делитесь мыслями, страхами с друзьями, близкими людьми, поддерживающими специалистами;
- не пытайтесь всем угодить, ставьте достижимые цели и задачи, а работу отделяйте от отдыха;
- откажитесь от алкоголя и наркотиков — они усиливают депрессию.


Если чувство усталости, апатия или тревога не покидают вас более двух недель, обратитесь к врачу.


Красоты, сияния и гармонии вам :)

Подробнее
Написать отзыв
Отзывы о продукте (1)
Написать отзыв


Написать отзыв
Спасибо за ваш отзыв!
Он будет опубликован после проверки администратором.


Хранить в защищенном от света месте при комнатной температуре в закрытой банке. Беречь от влаги.