Олія з насіння чіа
Олія з насіння чіаОлія з насіння чіа

Олія з насіння чіа


154 грн/ 100 мл
100 мл250 мл Є в наявності

- +
Олія з насіння чіа / Україна (на замовлення).
на 100г: білки – 16г, жири - 99г, вуглеводи - 44г. Калорійність - 708 ккал.
2 місяці (1 місяць після відкриття)

Навіщо Вам олія з насіння ЧІА?

  • В складі олії чіа міститься близько 63% незамінної жирної кислоти омега-3. Вона не виробляється організмом, тому надзвичайно важливо вживати продукти, що її містять, особливо людям, які не вживають рибу;
  • Олія чіа допомагає знизити рівень поганого холестерину, є чудовим засобом при серцево-судинних захворюваннях; 
  • Ця олія є чудовим антиоксидантом, допомагає розчеплювати жири, надає енергію та сил для фізичних навантажень;
  • Чудово підходить веганам і сироїдам, оскільки не піддавалась термічній обробці взагалі;
  • Олія чіа практично немає запаху, тому чудово поєднується з іншими оліями, спеціями і лимонним соком;
  • Також олія чіа немає яскраво вираженого смаку, що дозволяє додавати її в найрізноманітніші страви і при цьому не боятися "олійного" запаху.

Як використовувати ОЛІЮ З НАСІННЯ ЧІА?

  • Додавайте олію в салати, каші, супи, соуси, смузі та коктейлі;
  • Олію з чіа також можна застосовувати, як засіб для обличчя: розгладжує дрібні зморшки, допомагає при куперозі та постакне, знімає почервоніння, має омолоджувальний ефект.

Чого не варто?

  • Не варто використовувати при індивідуальній непереносимості;
  • Не можна вживати олію чіа людям із хронічними проблемами шлунково-кишкового тракту, низьким тиском, вагітним, при діареї. Також не рекомендовано чоловікам з новоутвореннями в простаті;
  • Не варто нагрівати олію чіа, оскільки при високій температурі олія втрачає свої корисні властивості. 


Детальніше

  • Олія чіа отримана з несмаженого насіння методом холодного тиснення;
  • Вона покращує стан кісток і зубів, допомагає травленню та позитивно впливає на суглоби при артриті;
  • Підтримує хороший кровообіг, покращує обмін речовин;
  • Є чудовим джерелом білків, вітамінів групи В, магнію, кальцію, заліза, цинку, бору тощо;
  • Відновлює сили та допомагає спалювати жири, що є корисним для людей, які худнуть;
  • В якості допоміжного засобу олія чіа корисна при діабеті 2 типу.

Підходить для спортсменів, людей з надлишковою вагою, активною розумовою діяльністю, діабетиків і для всіх, хто віддає перевагу корисним і здоровим продуктам.




Фото товару представлені на сайті можуть відрізнятися від реального вигляду продукту.

Салат з печених овочів та гранолою

Інгредієнти:


  1. Молода картопля — 500 г;

  2. Цибуля ріпчаста — 2 шт;

  3. Гарбуз — 200 г;

  4. Буряк — 3-4 шт;

  5. Олія кокосова — 2 ст.л.

  6. Олія з насіння чіа — 2 ст.л.

  7. Сіль/перець —  за смаком;

  8. Листя руколи чи салату — ½ пучка.

Для граноли:

  1. Вівсяні пластівці — ½ склянки;

  2. Насіння гарбуза — ½ склянки;

  3. Олія кокосова 2 ст.л.;

  4. Карі — ½ ч.л.;

  5. Часниковий порошок — ¼ ч.л.;

  6. Перець чілі — ¼ ч.л.;

  7. Сіль морська — ¼ ч.л.

Приготування:

1. Розігрійте духовку до 220 °C.

2. Наріжте буряк, гарбуз та цибулю крупними шматочками та викладіть їх на деко для випічки разом з молодою картоплею.

3. Полийте все розтопленою кокосовою олією, посипте сіллю і перцем та розмішайте.

4. Готуйте в духовці протягом 30-40 хв. поки не пом'якшає буряк.

Окремо приготуйте гранолу.

1. Змішайте пластівці з насінням гарбуза в мисці, додайте кокосової олії, солі та спецій, вимішайте.

2. Розкладіть тонким шаром на деко, вистеленим пергаментним папером та випікайте у розігрітій духовці 5-10 хв. при 200 °C до золотистого кольору.

3. При подачі вимийте листя руколи чи салату. Викладіть на тарілку, додайте  готові овочі, посипте зверху гранолою і додайте олію насіння чіа. Салат готовий.

Смачного!

Найкраще смакувати такий салат на обід.

Написати відгук
Відгуки про товар (2)
Написати відгук


Написати відгук
Дякуємо за ваш відгук!
Він буде опублікований після перевірки адміністратором.


Зберігати в прохолодному захищеному від світла місці в герметичній тарі