Розторопша
59 грн 250 г
250 г
Є в наявності
Розторопша / Україна.
на 100 г: білки — 14 г, жири — 32 г, вуглеводи — 52,2 г. Калорійність — 396 ккал.
6 місяців
Чим особлива Розторопша?
- Розторопша — лікарська рослина, насіння якої є одним із найкращих ліків для хворої печінки.
- Розторопша є частиною нашої збалансованої суміші насіння "Здорова печінка".
- Володіє антиоксидантними властивостями, тому запобігає передчасному старінню.
- Активна речовина розторопші — силімарин. Він володіє противірусним ефектом та бореться з запаленнями.
- У медицині розторопшу застосовують для лікування жовчного міхура і печінки.
- В насінні розторопші міститься майже 30% олії.
Як вживати Розторопшу?
- Насіння розторопші можна пророщувати, молоти у порошок та додавати до страв, заварювати чай, настоювати тощо.
- Рекомендуємо замочувати у воді на 5-6 годин або на ніч. Після чого його потрібно вживати, ретельно розжовуючи. Це сприятиме максимально доброму засвоюванню. Якщо ж такої можливості немає, то також корисним буде розмелювати насіння сухим у кавомолці і вживати самостійно чи додавати у різні страви: салати, каші.
Чого не варто?
- Не варто вживати при індивідуальній непереносимості продукту.
- При захворюваннях ШКТ у гострій стадії.
- При важких хворобах серця та судин.
Чорничне смузі
Інгредієнти:
Чорниця (заморожена або свіжа) — ½ склянки;
Банан — 1 шт;
Порошок маки — 1 ст.л.;
Насіння розторопші (змелене) — 2 ч.л.;
Насіння чіа — 1 ч.л.;
Вода або горіхове молоко — ½ склянки:
Листя м’яти — кілька листочків (за бажанням);
Приготування:
1. Додайте всі інгредієнти до блендера та збийте до однорідності.
2. Рекомендуємо використовувати банан та чорницю замороженою, щоб отримати ніжну кремову текстуру напою.
Смачного!
Найкраще вживати у першій половині дня та після тренувань.
Написати відгук
Відгуки про товар (10)
Пересипати в герметичний контейнер. Зберігати в сухому прохолодному місці.
