Льон коричневий
Льон коричневийЛьон коричневий

Льон коричневий


5 відгуків
60 грн 600 г
600 гBIG PACK 1 кг Під замовлення (1 доба)
- +
Льон / Україна.
на 100 г: білки — 18 г, жири — 42 г, вуглеводи — 29 г. Калорійність — 533 ккал.
6 місяців

Чим особливий льон коричневий?

  • Насіння льону — це український суперфуд. За своїми корисними властивостями не поступається заморському чіа:)
  • Має приємний горіховий смак.
  • Коричневий льон джерело:
    - ненасичених жирних кислот, в основному альфа-лінолевої кислоти (ALA), яка регулює обмін речовин і вповільнює процеси старіння;
    - високоякісного рослинного білка, який допомагає виробляти ферменти і клітини імунітету;
    - вітаміну А — основний компонентом молодості й краси.
  • Містить розчинну і нерозчинну клітковину. 1 ст. л. = 8-12% денної норми клітковини для дорослих. Вона потрібна для правильної роботи кишківника.
  • Насіння льону є лідером по вмісту лігнанів – рослинних гормоноподібних речовин, які мають потужні антиоксидантні властивості.
  • Містить вітамін В, що забезпечує здоровий стан нервової системи людини і має заспокійливий ефект.
  • Відвар льону має протипаразитарний ефект та допомагає полегшити симптоми гастриту, оскільки виділяє багато клейковини.

Як вживати льон коричневий?

  • Можна вживати вареним, перемелювати чи робити олію.
  • Додавайте до різних страв: салатів, супів, каш та посипайте випічку.
  • Приготуйте дуже корисну живу кашу. Для нього необхідно замочити насіння на ніч, а вранці зблендерувати і додати фрукти/мед/кокосову стружку за смаком. Супер корисна каша готова ❤️
  • Додавайте до ранкових смузі 1 ст. л перемеленого льону. Цього достатньо, щоб зробити сніданок ще більш поживним та корисним.
  • Можна використовувати у випічці: 1 ст. л замоченого перемеленого льону замінює 1 куряче яйце.
  • Найкраще льон перемелювати сухим у кавомолці одразу перед вживанням. Так насіння краще засвоюються і збереже усі корисні речовини.

Чого не варто?

  • Вживати при індивідуальній непереносимості продукту.
  • Вживати насіння льону, якщо у вас є такі захворювання: камені в жовчному міхурі та нирках, панкреатит, непрохідність кишечника, гіперчутливість до активних речовин насіння.

Детальніше

  • Льон золотий ще називають білим.
  • Льон вирощували ще у Стародавньому Єгипті та Китаї.


Стаття від Смак Життя - "Включіть льон у свій раціон"



Підходить для дітей, дорослих, літніх людей, спортсменів, вегетеріанців, для відновлення сил після важкої хвороби. Добре засвоюється організмом, тому рекомендований усім без винятку.



Фото товару представлені на сайті можуть відрізнятися від реального вигляду продукту.


Заміна яйця у випічці

Інгредієнти:

  1. Змелене насіння льону — 1 ст.л.;

  2. Вода питна тепла — 2 ½ ст.л.

Приготування:

1. Залийте змелене у кавомолці насіння теплою водою, розмішайте та залиште на 15 хвилин, щоб утворилась слизька маса. Такою кількістю маси можна замінити 1 яйце.

Написати відгук
Відгуки про товар (5)
Написати відгук
Поставте будь-ласка вашу оцінку


Написати відгук
Дякуємо за ваш відгук!
Він буде опублікований після перевірки адміністратором.


Пересипати в герметичний контейнер. Зберігати в сухому прохолодному місці.