Стевія (лист)
60 грн 50 г
50 г
Є в наявності
Суха стевія (лист) / Китай.
Без глютену.
на 100 г: білків – 0г, жирів – 0г, вуглеводів – 0г. Калорійність - 18 Ккал.
12 місяців
Що таке СТЕВІЯ (лист)? Як її вживати?
- Стевія – це зелена трав’яниста рослина, що на вигляд нагадує кропиву;
- Листя стевії солодке на смак, але, на відміну від цукру зовсім некалорійне;
- Траву заварюють або безпосередньо перед вживанням, або готують з неї концентрований настій, який потроху додають в напої і страви;
- Стевія використовується для схуднення - вона сприяє втраті 2-3 кг на місяць (без жорстких обмежень в харчуванні, за винятком відмови від цукру). Заміна стевією цукру дозволяє знизити калорійність раціону на 10-15%.
В чому сила СТЕВІЇ?
- Вживаючи стевію, людина захищає свій організм від різного роду запалень;
- Стевію безпечно вживати при високому рівні цукру у крові, вона не підвищує, а навпаки, понижує його рівень, це робить її безпечною для діабетиків;
- Стевія дуже корисна при різних захворюваннях горла та дихальних шляхів;
- Стевію можна використовувати як активний стимулюючий засіб для лікування ожиріння, атеросклерозу, цукрового діабету, різних порушень обмінних процесів в організмі.
Чого не варто?
- Не варто вживати при індивідуальній непереносимості продукту;
- Вживання стевії має бути раціональним. Не варто зловживати медовою травою, але в невеликих кількостях стевія стане прекрасною заміною цукру, корисною і низькокалорійною.
"Чай з листям стевії"
1. 1 ч.л. сухого листя заварюють склянкою окропу. Настояти 5-10 хв.
2. 1 ч. л. стевії і 0,5 ч. ложки зеленого або чорного чаю (чи 1 ч.л. трав'яного чаю) заварити склянкою окропу і настояти 5-10 хв.
Написати відгук
