Стевія (лист)
60 грн 50 г
50 г
Є в наявності
Суха стевія (лист) / Китай.
на 100 г: білків – 0г, жирів – 0г, вуглеводів – 0г. Калорійність - 0 Ккал.
12 місяців.
Що таке стевія (лист)?
- Стевія – це один із найвідоміших природніх цукрозамінників, який отримують з листя однойменної рослини. В народі її називають "медовою травою".
- Містить 0 калорій, а за смаком в 30 разів солодша за цукор.
- Не підвищує рівень цукру в крові, тому її можна вживати хворим на цукровий діабет.
- Може допомогти схуднути: заміна цукру на стевію знижує денну калорійність раціону на 10-15%.
Як використовувати?
- Заваріть листя стевії та приготуйте із них концентрований настій. Для цього 1ч.л. сухого листя залийте склянкою окропу та настоюйте 5-10 хв. Настій можна додавати у напої і страви замість звичного цукру.
- Також настій зі стевії можна вживати як чай або тонізуючий напій. Якщо смак настою для вас занадто солодкий, просто розбавте напій водою.
Чого не варто?
- Не варто вживати при індивідуальній непереносимості продукту.
- З обережністю слід вживати стевію, якщо у вас є хронічна алергія на цвітіння трав'янистих кущів.
"Чай з листям стевії"
1. 1 ч.л. сухого листя заварюють склянкою окропу. Настояти 5-10 хв.
2. 1 ч. л. стевії і 0,5 ч. ложки зеленого або чорного чаю (чи 1 ч.л. трав'яного чаю) заварити склянкою окропу і настояти 5-10 хв.
Написати відгук
