Журавлина
У чому користь журавлини?
- Містить велику кількість йоду — 400 мкг на 100 гр продукту (добова потреба 150 мкг), тому корисна для щитовидної залози.
- Багата на антиоксиданти, які боряться з вільними радикалами і перешкоджають розвитку онкологічних захворювань. Антиоксиданти містить шкірка ягід — ще одна причина вживати саме ціленькі ягоди.
- Журавлина особливо корисна для профілактики простудних захворювань. Завдяки високому вмісту:
- вітаміну С — зміцнює імунітет і підвищує захисні функції організму;
- таніну — бореться з інфекціями. - Джерело пектинів — це харчові волокна, які стимулюють роботу кишківника і стабілізують обмін речовин.
- вітаміну С — зміцнює імунітет і підвищує захисні функції організму;
- таніну — бореться з інфекціями.
Як споживати журавлину?
- Додавайте у десерти, випічку, ранкову кашу чи домашні цукерки.
- Особливо смакує у йогуртах та смузі.
- Спробуйте приготувати напій з журавлини: 1 ч.л ягід залити 200 мл гарячої води і дати настоятися 5-10хв.
- Рекомендуємо з'їдати 30 г (2 ст. л.) журавлини на день.
- Радимо завжди промивати і замочувати сухофрукти перед вживанням. Неважливо, де ви їх купили, вони потребують замочування мінімум 15-20 хвилин.
Чого не варто?
- Не варто вживати при індивідуальній непереносимості продукту.
- Протипоказана журавлина при хворобах печінки, а також при виразковій хворобі і гастритах із підвищеною кислотністю.
- Вживання у великій кількості здатне нашкодити емалі зубів.
Вʼялена журавлина в асортименті Смаку Життя
Сушені та вʼялені ягоди — вітамінне спасіння, особливо для холодного сезону. Ми обожнюємо сухофрукти, адже це натуральні солодощі з багатим складом поживних речовин. Завдяки природним цукрам у складі сухофрукти додають енергії та сил протягом дня.
Які корисні речовини містить журавлина?
Сушена журавлина — справжній суперфуд, адже містить цілий набір корисних речовин, корисних для здоровʼя:
вітаміни, зокрема С, A, E, B1, B2, B3, B5, B6). Вони підтримують імунітет, здоров'я шкіри, зору, нервову та серцево-судинну системи;
мінерали, зокрема йод, калій, магній, кальцій, залізо, мідь. Покращують роботу щитоподібної залози, серця, кісток, м'язів, крові та нервової системи;
антиоксиданти, зокрема флавоноїди, поліфеноли, вітамін C. Вони захищають клітини від ушкоджень вільних радикалів, попереджують старіння, запобігають захворюванням серця та раку;
дієтетичні волокна, які покращують роботу кишківника, травлення, допомагають контролювати апетит;
Вітаміни та антиоксиданти у складі покращують стан шкіри, волосся та нігтів, зір, зменшують запалення. Тому журавлина купити — вклад у ваше самопочуття, зовнішній вигляд та здоровʼя в цілому.
Чому варто купити журавлину в Смак Життя?
Сировина для наших продуктів — наш першочерговий орієнтир. Саме тому у нас ви можете журавлина сушена купити відбірну та високої якості. Журавлина ціна повністю відповідає якості, будьте впевнені.
Замовляйте корисні снеки та інші хелсі продукти онлайн у нашому магазині здорового харчування. Без проблем доставимо ваше замовлення в будь-яке містечко України зручною вам поштою. А якщо шукаєте, де журавлина купити Львів, то це чудова новина. Адже у Львові в нас є 2 фізичних магазини, де ви можете ознайомитись з усім нашим асортиментом наживу. Чекаємо в гості!
