Гарбузове насіння чищене (Україна)
Чим особливе гарбузове насіння?
- Гарбузове насіння — це суперзірка серед усіх насінинок.
- Цінне джерело цинку: 100 г містить — 7,4 мг цинку. А це більше половини денної норми цинку для дорослих (12 мг).
- У гарбузовому насінні багато заліза — 11,2 мг/100 г. Нестача заліза = погане постачання кисню до тканин. Денна норма заліза — 14-18 мг для дорослих.
- У 100 г насіння — 534 мг магнію, що необхідний для більш як 600 хімічних реакцій в організмі, зокрема для регулювання цукру в крові, формування здорових кісток, регулювання артеріального тиску.
- Містить вітамін А, що є антиоксидантом: вповільнює процеси старіння і покращує стан шкіри, волосся та нігтів.
- Гарбузове насіння містить 46% жирів, які необхідні для правильного функціонування гормональної системи.
- Гарбузове насіння містить триптофан (амінокислота), яка допомагає покращити сон.
- А ще це природне джерело білка, який легко засвоюється організмом.
- Гарбузове насіння володіє антипаразитарними властивостями. Містить амінокислоту кукурбитин, яка вбиває глистів в організмі. Саме тому ми додали його у наш Антипаразитарний комплекс.
Як вживати гарбузове насіння?
- Додавайте до салатів, каш, коктейлів та випічки.
- Гарбузове насіння може замінити кедрові горішки у соусі "Песто".
- Спробуйте приготувати рослинне молоко. Детальний рецепт у відео:)
- Беріть його як корисний швидкий перекус. Всього 30 г гарбузового насіння / день допоможе наситити організм необхідними мікроелементами.
- Рекомендуємо перед вживанням замочити насіння протягом 8 годин або на ніч. Це допоможе організму максимально засвоїти усі корисні речовини.
Чого не варто?
- Вживати при індивідуальній непереносимості продукту.
Гарбузово-моркв'яне молочко
Інгредієнти:
Насіння гарбуза — 130 г;
Вода — 700 мл;
Морква — 2 шт;
Імбир свіжий — 5 г (за бажанням);
Фініки свіжі — 6-8 шт;
Кориця — 1 ч.л.;
Сіль гімалайська рожева — щіпка.
Приготування:
1. Замочіть насіння на 8 годин у воді зі щіпкою солі.
2. Воду злийте та промийте насіння.
3. Очистіть моркву від шкірки та наріжте невеликими скибочками.
Покладіть всі інгредієнти до чаші блендера для коктейлів та збивайте все на високих оборотах декілька хвилин.
4. Процідіть напій через марлю, складену в 2 рази. Зберігайте в холодильнику до 2-3 днів.
Смачного)
Гарбузове насіння чищене від Смак Життя: які особливості та переваги
Якщо шукаєте універсальний продукт-суперфуд для свого підживлення організму, то насіння гарбузове чищене — достойний варіант. Це насіннячко має у складі так багато нутрієнтів, що закриває багато потреб нашого організму.
Чим корисне чищене гарбузове насіння?
Насіння чищених гарбузових наполовину складається з корисних жирів. Це впливає на весь організм та покращує гормональну систему.
Вміст рослинного білка в гарбузовому насінні також вражає — 24,5 г на 100 г насіння. Для рослинного раціону це супер важливо.
Також зазначимо багатий склад мікроелементів, зокрема:
цинк (понад 7 мг на 100 г) — необхідний елемент для імунної системи, покращує стан шкіри та волосся;
залізо (близько 11 мг на 100 г) — регулює кровоутроворення, додає енергії та витривалості;
магній (534 мг на 100 г) — корисний для нервової системи, сприяє здоровʼю кісток.
Чищене гарбузове насіння купити варто й через вітаміни, зокрема вітамін А — антиоксидант. Він уповільнює процеси старіння, покращує стан шкіри та волосся.
І це ще не все. Насіння гарбуза чищене купити можна і як антипаразитарний засіб. Завдяки амінокислоті курурбитину насіння очищує організм від глистів та інших паразитів.
Де і як використовувати гарбузове насіння чищене?
Гарбузове насіння можна додавати куди завгодно: в салати, каші чи, наприклад, випічку. Також ви можете вживати насіння перекусом. Він добре насичує та живить організм потрібними нутрієнтами. Не забудьте попередньо замочити насіння хоча б на декілька годин. Так корисні властивості насіння розкриваються більше. Гарбузове насіння чищене ціна точно вартує користі, яку він несе.
Насичуйте організм корисною їжею від Смак Життя ;)
Обирайте корисну їжу для вашого організму й він обовʼязково подякує вам ;)
Гарбузове насіння чищене купити ви можете онлайн у нашому магазині корисної їжі. Доставимо в будь-який куточок України Укрпоштою або Новою поштою. А мешканців Львова запрошуємо в наші офлайн-магазинчики на вул. Зелена та Куліша ;)
