Волоський горіх королівський
3 відгуки
100 г
Під замовлення (1 доба)
Чим корисний волоський горіх королівський?
- Королівський горіх більш крупний та цілий, на відміну від класичного.
- Цей волоський горіх королівський сирий.
- Не гірчить, а має ніжний приємний смак.
- Ядра волоських горіхів містять більше 20 незамінних амінокислот, а також вітаміни B1, B2, C, PP, йод, каротин та залізо. Тому їх регулярне вживання попереджає дефіцити вітамінів в організмі.
- Містять вітамін Е, який допомагає зберегти красу шкіри, волосся і нігтів.
- Цінне джерело альфа-лінолевої кислоти — знижує виникнення серцево-судинних захворювань і зміцнює кісткову тканину. Вам достатньо жменьки горішків на добу, щоб забезпечити організм денною нормою цієї кислоти.
- Багаті на Омега-3 і лецитин, тому зміцнюють пам’ять, знімають нервову напругу і активують роботу мозку.
Як можна вживати волоські горіхи?
- Додавайте їх в каші, салати, соуси, десерти чи випічку. Всюди, куди душа забажає ❤️
- Волоські горіхи потрібно ретельно і повільно пережовувати — тільки так вони краще засвоються організмом.
- Перед споживанням замочіть ваші горішки наніч або хоча б на 8 год, щоб усі вітаміни та мінерали точно засвоїлися :)
- Денна норма для дорослих — до 30 г.
Для дітей з 3-річного віку — 10-20 грам горішків на день, а з 12-річного віку до 30 грам волоських горішків на день.
Для дітей з 3-річного віку — 10-20 грам горішків на день, а з 12-річного віку до 30 грам волоських горішків на день.
Чого не варто?
- Не варто вживати при індивідуальній непереносимості продукту.
- Не рекомендовано при екземі, псоріазі та запаленні підшлункової залози.
волоські горіхи відбірні / Україна
на 100 г: білки — 15 г, жири — 65 г, вуглеводи — 7 г. Калорійність — 654 ккал.
Пересипати в герметичний контейнер. Зберігати в сухому прохолодному місці.
6 місяців
