Арахіс лущений (сирий)
78 грн 500 г
500 г
Є в наявності
Арахіс / Китай.
на 100 г: білки — 26 г, жири — 52 г, вуглеводи — 13,4 г, харчові волокна — 4,8 г. Калорійність — 626 ккал.
6 місяців.
У чому користь арахісу сирого?
- Арахіс — супер поживний продукт із високою калорійністю. Багатий на рослинний білок, який легко засвоюється організмом.
- Містить вітаміни групи В: В3 (добова потреба 20 мг) — 18,9 мг/100 г, В5 (добова потреба 5-10 мг) — 1,77 мг/100 г, В9 (фолієва кислота — добова потреба 400 мкг) — 240 мкг/100 г.
Вони відповідають за хорошу роботу мозку та покращують пам'ять. - Арахіс рекордсмен по вмісту міді (добова потреба 1000мкг) — 1144мкг/100г. Цей мінерал сприяє утворенню гемоглобіну і прискорює окисно-відновні реакції клітин.
- Містить поліфеноли — природні антиоксиданти, які захищають організм від старіння та розвитку новоутворень.
Вони відповідають за хорошу роботу мозку та покращують пам'ять.
Як вживати арахіс?
- Арахіс можна їсти сирим і підсмаженим. Найкраще його їсти зранку, щоб організм наситився енергією і витратив її протягом дня.
- Використовуйте для приготування арахісової пасти, халви, шоколаду, солодощів та олії.
- Додавайте у випічку чи улюблені каші.
- Оптимальна норма арахісу для дорослої людини — 30гр в день.
Дітям рекомендуємо споживати з 3-х річного віку — до 10 горішків на день і стежити за реакцією.
Дітям рекомендуємо споживати з 3-х річного віку — до 10 горішків на день і стежити за реакцією.
Чого не варто?
- Не варто споживати при індивідуальній непереносимості продукту.
- Рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед вживанням арахісу під час вагітності та ГВ, а також при наявності таких захворювань, як подагра, артрит, артроз, цукровий діабет.
Написати відгук
Відгуки про товар (3)
Пересипати в герметичний контейнер. Зберігати в сухому прохолодному місці.
Із цим товаром рекомендуємо
Арахіс лущений (смажений)
500 г 500 г 80 грн
