Арахіс лущений (сирий)
Арахіс лущений (сирий)

Арахіс лущений (сирий)


70 грн 500 г
500 г Є в наявності
- +
Арахіс / Китай.

на 100 г: білки - 26г, жири - 45г, вуглеводи - 59г. Калорійність - 551 Ккал.
6 місяців.

У чому користь арахісу сирого?

  • Арахіс лущений  (арахіс культурний, арахіс підземний або земляний горіх)  однорічна трав’яниста рослина роду арахіс родини бобових.
  • У їжу використовуються підземні плоди  боби овальної форми та кремового кольору.
  • Арахіс є поживним продуктом з високою калорійністю, багатий на рослинний білок, який  легко засвоюється  організмом.
  • Арахіс багатий на вітаміни групи В: В3(добова потреба 20мг) — 18,9мг/100г, В5(добова потреба 5-10мг) — 1,77мг/100г, В9(фолієва кислота — добова потреба 400мкг) — 240мкг/100г.
  • Арахіс рекордсмен по вмісту міді (добова потреба 1000мкг) — 1144мкг/100г. Цей мінерал сприяє утворенню гемоглобіну і накопиченню заліза про запас, прискорює окисно-відновні реакції клітин.

Як вживати арахіс?

  • Арахіс можна їсти сирим,  підсмаженим, використовувати для приготування арахісової пасти, халви, шоколаду, солодощів та олії.
  • Найкраще  їсти зранку, щоб організм наситився енергією і витратив  її протягом дня.
  • Оптимальна норма арахісу для дорослої людини на день — 30гр.
  • Дітям арахіс рекомендуємо споживати з 3-х річного віку. Споживати  до 10 горішків на день і стежити чи немає алергічної реакції.

Чого не варто?

  • Не варто споживати арахіс  при індивідуальній непереносимості продукту. 
  • Рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед вживанням арахісу під час вагітності та ГВ, а також при наявності таких захворювань, як подагра, артрит, артроз, цукровий діабет.

Детальніше


     Фото товару,  представлені на сайті,  можуть відрізнятися від реального вигляду продукту.
    Написати відгук
    Відгуки про товар (3)
    Написати відгук


    Написати відгук
    Дякуємо за ваш відгук!
    Він буде опублікований після перевірки адміністратором.


    Пересипати в герметичний контейнер. Зберігати в сухому прохолодному місці.