Шрот льняний
23 грн 250 г
250 г
Є в наявності
Льон / Україна.
на 100 г: білки — 16 г, жири — 4 г, вуглеводи — 18 г. Калорійність — 197 ккал.
6 місяців
Що таке льняний шрот та чим він особливий?
- Шрот (клітковина, макуха) — це залишки насіння олійних культур після вилучення з них олії методом холодного тиснення та пресування.
- Всі вітаміни у шроті збережені завдяки нетермічній обробці.
- Шрот льону — продукт №1 для людей, які страждають на діабет 1-го і 2-го типу, бо містить клітковину, яка здатна сповільнювати скачки глюкози у крові.
- Він допоможе зменшити больові симптоми при гастриті та виразці шлунку, бо має обволікаючі властивості.
- Лляний шрот містить фітоестрогени, які позитивно впливають на жіночий організм.
УВАГА! Через специфіку даного продукту - ми не пакуємо його у zero-waste пакування!
Як використовувати шрот льону?
- Шрот — ідеальний харчовий додаток. Спробуйте додавати шроти в салати, каші, фруктові смузі, соки або просто візьміть столову ложку будь-якого шроту, налийте туди трішки олії та з'їжте. Ви будете здивовані, наскільки це смачно:)
- Додавайте лляний шрот до млинців, запіканок. Завдяки клейковині, лляний шрот може використовуватись у випічці як замінник яєць.
Чого не варто?
- Не варто вживати при індивідуальній непереносимості продукту.
Бананові панкейки без яєць
Інгредієнти:
Борошно пшеничне цільнозернове — 1 склянки;
Вода питна — 1-1 ½ склянка;
Банан — 2 шт;
Арахісова паста — 2 ч.л.;
Шрот льону — 2 ст.л.;
Сода харчова — 1 ч.л.
Приготування:
1. Якщо шрот крупний, то змеліть його у кавомолці до порошку.
2. Залийте шрот льону теплою водою і дайте настоятись 15-20 хв.
3. Додайте до нього борошно, пюре банану, арахісову пасту та соду і розмішайте до однорідності.
4. Дайте настоятись 5-10 хв.
5. Випікайте на розігрітій сковорідці з обох боків до золотистого кольору.
6. Подавайте з сиропом, йогуртом, джемом та свіжими фруктами.
Смачного!
Найкраще вживати у першій половині дня та після тренувань.
Написати відгук
Відгуки про товар (17)
Пересипати в герметичний контейнер. Зберігати в сухому прохолодному місці.
