Пшениця (преміум)
Чим корисна пшениця ?
- Це твердий сорт пшениці сорту Кайдашиха.
- Джерело повільних вуглеводів — на 100г продукту 71г вуглеводів. Повільні вуглеводи дарують тривалу ситість, енергію та не підвищують рівень цукру в крові.
- Не переносить штучних добрив, тому вважається екологічно чистою.
- Містить клітковину — на 100г продукту 10г клітковини, яка всмоктує і виводить з кишечника шлаки та токсини.
- Має надзвичайно багатий хімічний склад:
- вітаміни групи В — необхідні для здорової нервової системи;
- магній — знижує артеріальний тиск та "поганий" холестерин;
- кальцій та фосфор — потрібні для міцних кісток. - Пророщені зерна пшениці укріплюють імунітет та покращують стан цілого організму, завдяки багатому складу мікроелементів.
- вітаміни групи В — необхідні для здорової нервової системи;
- магній — знижує артеріальний тиск та "поганий" холестерин;
- кальцій та фосфор — потрібні для міцних кісток.
Як використовувати пшеницю ?
- Використовуйте для:
- пророщення;
- готуйте смачну різдвяну кутю;
- додавайте пророщені зерна у готову кашу або посипайте салати;
- пророщену пшеницю можна висушити, змолоти і використовувати як борошно, шрот або паніровку для мяса й риби;
- варіть із пшениці каші та супи;
- готуйте лікувальні відвари і настоянки.
- Ділимося нашим рецептом каші з пророщеної пшенички.
Додайте до пророщеної пшениці 1 ст. л. меду, декілька ложок шроту на ваш смак, теплу воду та перемішайте. Сніданок подано:)
- пророщення;
- готуйте смачну різдвяну кутю;
- додавайте пророщені зерна у готову кашу або посипайте салати;
- пророщену пшеницю можна висушити, змолоти і використовувати як борошно, шрот або паніровку для мяса й риби;
- варіть із пшениці каші та супи;
- готуйте лікувальні відвари і настоянки.
Додайте до пророщеної пшениці 1 ст. л. меду, декілька ложок шроту на ваш смак, теплу воду та перемішайте. Сніданок подано:)
Як проростити пшеницю?
- Залийте 1-2 ст. л. пшениці водою у скляному посуді і залиште на ніч.
Зранку промийте, злийте воду і залиште вологою на день. Ввечері знову промийте і залиште наніч.
Вранці у вас вже будуть готові пшеничні проростки. Можна зразу ж додавати до сніданку:) - Радимо вводити проростки поступово у раціон. Вони мають функцію «мітли», яка активно очищує організм від шлаків та токсинів. Тому спершу вживайте не більше 2-3 ст. л. проростків на день. А згодом кількість можна збільшувати.
Зранку промийте, злийте воду і залиште вологою на день. Ввечері знову промийте і залиште наніч.
Вранці у вас вже будуть готові пшеничні проростки. Можна зразу ж додавати до сніданку:)
Чого не варто?
- Вживати при індивідуальній непереносимості продукту (целіакії).
Салат “Ранковий”
Салат “Ранковий”
Інгредієнти:
Проростки пшениці — 100 г;
Банан — 1шт;
Яблуко середнього розміру — 1 шт;
Родзинки — 20 г;
Грецький горіх або кокос — 30 г;
Кориця — ½ ч.л.
Приготування:
1. Для пророщення зерна необхідно пшеницю замочити у чистій воді на 3-5 годин (на ніч). Потім злити воду, промити насіння і залишити трохи вологи на дні посудини. Прикрити нещільно посудину кришкою чи тканиною. Відкласти пшеницю у тепле темне місце допоки не з’являться корінці довжиною 3-4 мм. Поки насіння проростає промивати його 2 рази на день. Готові проростки зберігати до 5 діб в холодильнику, промиваючи їх раз в день.
2. Для приготування салату замочити попередньо родзинки у теплій воді на 15-20 хв.
3. Нарізати банан та яблуко на довільні шматочки. Змішати всі інгредієнти в мисці, посипати корицею. Готово :)
Смачного!
Найкраще вживати зранку та після тренувань.
Відвар із зерен пшениці
0,5 скл пшениці
5 скл води
Проростки пшениці — 100 г;
Банан — 1шт;
Яблуко середнього розміру — 1 шт;
Родзинки — 20 г;
Грецький горіх або кокос — 30 г;
Кориця — ½ ч.л.
Приготування:
1. Для пророщення зерна необхідно пшеницю замочити у чистій воді на 3-5 годин (на ніч). Потім злити воду, промити насіння і залишити трохи вологи на дні посудини. Прикрити нещільно посудину кришкою чи тканиною. Відкласти пшеницю у тепле темне місце допоки не з’являться корінці довжиною 3-4 мм. Поки насіння проростає промивати його 2 рази на день. Готові проростки зберігати до 5 діб в холодильнику, промиваючи їх раз в день.
2. Для приготування салату замочити попередньо родзинки у теплій воді на 15-20 хв.
3. Нарізати банан та яблуко на довільні шматочки. Змішати всі інгредієнти в мисці, посипати корицею. Готово :)
Смачного!
Найкраще вживати зранку та після тренувань.
ПРИГОТУВАННЯ:
1.
Пшеницю добре промити,
залити водою, кип`ятити 5 хвилин.
Настоянка з зерен пшениці
1 ст.л. пшениці
1 скл. води
ПРИГОТУВАННЯ:
1.
Пшеницю промити, скип`ятити 1 склянку води.
2.
Залити окропом зерна пшениці
Органічна пшениця: натуральний продукт для здорового способу життя
Органічна пшениця — це універсальний продукт, який завдяки своїм корисним властивостям є важливим елементом раціону багатьох людей. Вирощена без використання хімічних добрив і пестицидів, пшениця має чистий натуральний склад, що робить її безпечною для здоров'я. Вона підходить для приготування різноманітних страв, від хліба до проростків, які стають дедалі популярнішими серед прихильників здорового харчування.
Чим корисна органічна пшениця?
Органічна пшениця — це джерело необхідних організму речовин, які сприяють зміцненню імунітету та загальному оздоровленню:
Вітаміни та мінерали. У складі пшениці містяться вітаміни групи B, E, а також магній, залізо, калій, які підтримують нормальну роботу організму.
Клітковина. Вона покращує травлення, нормалізує рівень цукру в крові та сприяє виведенню токсинів.
Антиоксиданти. Пшениця допомагає уповільнити процеси старіння та зменшити вплив вільних радикалів.
Енергія для тіла. Завдяки високому вмісту складних вуглеводів пшениця є відмінним джерелом енергії, яка повільно вивільняється протягом дня.
Особливу увагу слід приділити пророщеній пшениці, адже саме вона має підвищену концентрацію поживних речовин.
Пророщена пшениця: чому варто спробувати?
Пророщена пшениця є суперфудом, який забезпечує організм максимумом користі. Проростки багаті ферментами, білками та іншими корисними речовинами, що сприяють очищенню організму та підвищенню енергії. Її можна вживати самостійно, додавати до салатів, смузі чи використовувати для приготування домашніх косметичних засобів.
Якщо ви хочете включити цей продукт у свій раціон, найкращим варіантом буде органічна пшениця, оскільки саме вона гарантує чистоту та безпеку для здоров'я.
Де купити органічну пшеницю?
Якщо ви шукаєте органічну пшеницю за доступною ціною, то магазин "Смак Життя" пропонує продукцію високої якості, вирощену за всіма стандартами органічного землеробства. Ми гарантуємо:
Сертифікований продукт без домішок.
Зручну доставку по Україні.
Чітку інформацію про походження продукції.
Шукаєте де купити органічну пшеницю? Завітайте на сторінку товару та зробіть замовлення вже сьогодні.
Яку ціну має органічна пшениця?
На сайті "Смак Життя" ви можете знайти актуальну інформацію про те, яку ціну має органічна пшениця. Завдяки прозорій ціновій політиці ви зможете порівняти вартість органічної пшениці з іншими пропозиціями на ринку. Ми забезпечуємо оптимальне співвідношення ціни та якості, щоб кожен наш клієнт залишився задоволений.
Як використовувати органічну пшеницю?
Органічна пшениця — це універсальний продукт, який можна застосовувати у різний спосіб:
Для пророщування. Замочіть зерна на 8-12 годин, після чого залиште у вологому середовищі для пророщування. Через 2-3 дні ви отримаєте поживні паростки.
Приготування каш. Відварена пшениця стане смачною основою для сніданків або гарніром до основних страв.
Домашній хліб. Мелену пшеницю можна використовувати для випічки ароматного та корисного хліба.
Смузі та салати. Додайте проростки до улюблених рецептів, щоб збагатити їх поживними речовинами.
