Профілактичний трав'яний збір №11
Профілактичний трав'яний збір №11 Профілактичний трав'яний збір №11

Профілактичний трав'яний збір №11 "Від безсоння"


1 відгук
185 грн 105 г
105 г Під замовлення (6-7 діб)
- +

Липа серцеподібна квіти, шишки хмелю звичайного, чебрець трава, материнка трава, меліса лікарська листя, м'яти перцевої листя, ромашка лікарська квіти, цвіт глоду колючого, плоди глоду колючого, буркун лікарський жовтий трава // Україна (розроблено лікарем Школи здоров’я Смаку Життя).

12 місяців

1. Для чого цей збір?

Цей комплекс трав стане помічником у профілактиці та доповненням до лікування безсоння.


2. Найчастіші причини безсоння:

- стрес
- депресія
- психічні розлади
- гормональні перебудови
- хвороба Паркінсона та Альцгеймера
- тривалий біль
- вживання алкоголю та наркотиків
- зміна часових поясів
- некомфортні умови сну (шум, світло, температура в кімнаті, незручне ліжко).


3. Як визначити чи є безсоння:

- регулярно відчуваєте труднощі із засинанням
- прокидаєтесь декілька разів за ніч
- сон нетривалий і тривожний
- не вдається заснути цілу ніч

- регулярні нічні кошмари

- відчуваєте себе втомленим навіть після тривалого сну та відпочинку
- відчуваєте себе розгубленим, важко сконцентруватись.


4. Як працює збір?

Кожна з трав має свою властивість. Більшість з них виконують: заспокійливу, загальнозміцнюючу, протиспазматичну, болетамуючу, судинорозширюючу дії. Нормалізують стан нервової системи (зменшують збудливість, дратівливість, перепади настрою) та знімають аритмію.


Шишки хмелю у народній медицині відомі як заспокійливий і снодійний засіб. Препарати хмелю мають заспокійливі, снодійні, сечогінні, протисудомні, болезаспокійливі та антибактеріальні властивості.


Меліса дієва при станах загального нервового збудження, судинно-вегетативній дистонії, безсонні, порушеннях ритму серця, змінах тиску крові під впливом емоційних збудників.


М’ята виявляє седативну і слабку гіпотензивну дію, регулює артеріальний та венозний кровообіг, протидіє підвищенню внутрішньочерепного тиску. Має антисептичну, сечогінну, седативну. проносну дію.


Ромашка містить етерну олію, яка виявляє спазмолітичну, знеболювальну, стимулювальну, заспокійливу, жовчогінну, гіпотензивну дію.

Буркун має протиспазматичну дію, розслабляє гладенькі м'язи, знижує артеріальний тиск. Основною активною речовиною буркуну є кумарин - кристалічна речовина, яка утворюється в процесі сушіння. Кумарин позитивно впливає на роботу серця, покращує мозковий кровообіг.


5. Як приготувати?

1 ст.л збору залити 300 мл окропу. Настояти 3 год.


6. Коли вживати?

Пийте через 20хв після їжі. Останній прийом за 1 год до сну.


Курс розрахований на 21 день — за цей час зменшиться збудливість, дратівливість, перепади настрою та зникне біль.


Тривалість застосування також залежить від  характеру, ступеня важкості та особливостей перебігу захворювання. Щодо продовження терміну вживання рекомендуємо проконсультуватися з лікарем.


7. Скільки вживати?

- з 12 до 14 років — по 75мл 2 рази на добу

- з 14 і дорослим — по 150 мл 2 рази на добу.


На початку курсу рекомендуємо перевірити індивідуальну чутливість до складових збору. Почніть прийом з двічі менших доз. Якщо протягом 3 днів не виникає алергічних проявів, можна збільшити кількість до запропонованої норми.


8. Протипокази:

- підвищена чутливість до компонентів збору;
- вагітність та грудне вигодовування;
- дитячий вік (до 12 років).


При наявності будь-якої супутньої патології рекомендуємо проконсультуватися з лікарем щодо вживання збору.


9. Рекомендації:

Найкраще трави працюють, якщо ми дотримуємося правил міцного сну:


- дотримуйтеся режиму сну. Лягайте спати та прокидайтесь в один і той самий час;
- годину до сну присвятіть відпочинку: прийміть заспокійливу ванну, почитайте книжку;

- створіть зручне місце для сну (забезпечте тишу та повністю приберіть освітлення, використовуйте зручне ліжко, подушку та постіль);
- провітріть спальну кімнату перед сном та встановіть комфортний для вас температурний режим.

- не використовуйте гаджети за 1-2 год до сну. Майже всі екрани випромінюють блакитне світло, яке робить зображення більш помітним для ока. Мозок людини сприймає це світло як денне та сповільнює вироблення мелатоніну — гормону, що відповідає за режим сну. 

Чого не варто робити перед сном:

- вживати алкоголь та палити;
- вживати напої з кофеїном за 6 годин до сну;
- вживати важку, гостру, солодку їжу за 4 години до сну;
- тренуватись безпосередньо перед сном;
- не варто спати вдень.

Детальніше
Написати відгук
Відгуки про товар (1)
Написати відгук
Поставте будь-ласка вашу оцінку


Написати відгук
Дякуємо за ваш відгук!
Він буде опублікований після перевірки адміністратором.


Зберігати в захищеному від світла місці при кімнатній температурі в закритій банці. Берегти від вологи.