Морська капуста (ламінарія)
Морська капуста (ламінарія)Морська капуста (ламінарія)

Морська капуста (ламінарія)


35 грн/ 150 г
150 г
+ -
Є в наявності
Ламінарія / Китай. Природна сушка
на 100 г : білки – 0,7 г, жири - 0,1 г, вуглеводи - 4г. Калорійність 5 кКал.
Пересипати в герметичний контейнер або зберігати в оригінальному пакеті дой-пак. В сухому прохолодному місці.
12 місяців

Що таке ЛАМІНАРІЯ? Як її вживати?

  • Ламінарія (Морська капуста) - це їстівна морська водорість, яка продається в сухому вигляді (схожа на крупнолистовий чай);
  • Додавайте її у салати, каші, супи, соуси, запіканки чи зелені коктейлі;
  • Залийте ламінарію холодною водою. Через 4-5 годин злийте воду та добре промийте її. Варити ламінарію не потрібно!


У чому сила ЛАМІНАРІЇ?

  • Морська капуста - необхідний продукт при захворюваннях щитовидної залози;
  • Включення у свій раціон морської капусти - це кращий спосіб профілактики атеросклерозу і один з кращих засобів для підняття імунітету;
  • У складі ламінарії міститься повноцінний білок, що включає в себе всі відомі амінокислоти та легко засвоюється організмом;
  • Ламінарія є багатим природним джерелом йоду, який сприяє виведенню з організму токсинів, радіонуклідів, важких металів і навіть свинцю.

Чого не варто?

  • Ламінарію не рекомендується вживати під час вагітності;
  • Не варто вживати при  непереносимості йоду, захворюваннях нирок, нефрозі, нефриті, геморої;
  • Ламінарія протипоказана при вугрових висипаннях, кропив'янці, фурункульозі, хронічному риніті.


Детальніше
  • Для профілактики йододефіцитних станів достатньо вживати 30-40г готової морської капусти на добу;
  • Ламінарія має специфічний смак, що у поєднанні з іншими стравами наситить та доповнить їх;
  • Ламінарія покращує роботу центральної нервової системи, підвищує фізичну і розумову активність;
  • Вживання ламінарії допомагає нормалізувати серцево-судинну діяльність, рівень кров'яного тиску, знизити рівень холестерину в крові, підвищити тонус судин, кількість еритроцитів і гемоглобіну.

Дієтичний продукт. Підходить всім, хто стежить за своїм здоров’ям та красою, дітям, спортсменам, діабетикам, людям з серцево-судинними захворюваннями, із зайвою вагою, захворюваннями ШКТ. Рекомендується для профілактики йододефіцитних станів.

 Фото товару представлені на сайті можуть відрізнятися від реального вигляду продукту.

             Салат “З моря”

                                                                                                             
                                                                            

Інгредієнти:

  1. Ламінарія висушена - 30 г;

  2. Морква - 2 шт;

  3. Сік лимону - 2 ч.л.;

  4. Мед - 2 ч.л.;

  5. Олія оливкова - 1 ст.л.;

  6. Вода питна - 40 г;

  7. Перець червоний (чорний) - ¼ ч.л.;

  8. Насіння кунжуту - 2 ч.л.


Приготування:

1.Попередньо замочіть ламінарію у питній воді на 30-40 хв.

2. Поки морська капуста настоюється, натріть моркву на дрібну соломку.

3. Приготуйте заправку: змішайте у посудині мед, сік лимону, оливкову олію, перець.

4. Збийте до однорідності виделкою. Помішуючи поступово додайте воду.

5. Промийте ламінарію, якщо вона містить домішки піску.

6. З’єднайте капусту з морквою та заправте салат соусом і додайте насіння кунжуту. Салат готовий.

Смачного!

Вживати можна у будь-який час дня.

Написати відгук
Відгуки про товар (24)
Написати відгук


Надіслати відгук
Дякуємо за ваш відгук!
Він буде опублікований після перевірки адміністратором.