Висівки жорнові пшеничні (відбірні)
4 відгуки
200 г
Є в наявності
Що таке пшеничні жорнові висівки та чим вони особливі?
- Висівки — це лушпиння, яке отримують після змелення зерна на борошно. Зберігають майже 90% корисних речовин, що містить цільне зерно.
- Природний абсорбент, який виводить токсини з організму. Висівки вбирають рідину, розбухають і стимулюють процеси травлення.
- Містять у великих кількостях:
- вітаміни групи В — необхідні для здорової нервової і серцево-судинної системи;
- магній — знижує артеріальний тиск та "поганий" холестерин.
- Пшеничні висівки — джерело повільних вуглеводів: на 100г продукту 53г вуглеводів. Повільні вуглеводи дарують тривалу ситість, енергію та не підвищують рівень цукру в крові.
- вітаміни групи В — необхідні для здорової нервової і серцево-судинної системи;
- магній — знижує артеріальний тиск та "поганий" холестерин.
Як вживати пшеничні жорнові висівки?
- Додавайте в салати, випічку, перші страви, йогурти чи смузі. Чудово смакує з усіма стравами та додає ситості.
- Рекомендуємо вживати не більше 30 грам висівок в день = 3 ст. л.
- Поради від СМАКУ ЖИТТЯ ❤️
- обов’язково дотримуйтесь водного балансу при вживанні висівок. Вода допомагає розчиняти харчові волокна і просуватися по шлунковому тракту;
- приймайте висівки разом з їжею, а не замість прийомів їжі!
- обов’язково дотримуйтесь водного балансу при вживанні висівок. Вода допомагає розчиняти харчові волокна і просуватися по шлунковому тракту;
- приймайте висівки разом з їжею, а не замість прийомів їжі!
Чого не варто?
- Вживати при індивідуальній непереносимості продукту.
- Зловживати при загостреннях гастриту, пакреатиту та інших захворювання ШКТ.
Пшеничні висівки / Україна
на 100 г: білки —15 г, жири — 4 г, вуглеводи — 54 г. Калорійність — 296 ккал.
Пересипати в герметичний контейнер. Зберігати в сухому прохолодному місці.
6 місяців
Салат овочевий
Інгредієнти:
Капуста пекінська — 50-70 г
Огірок — 1 великий
Помідори — 2 шт
Висівки пшеничні — 2 ч.л.
Олія оливкова — 1 ст.л.
Сік лимона (за бажанням) — 1 ч.л.
Приготування:
Смачного!
Вживайте у будь-яку пору дня.