Фініки Ізраїльські Великі (Йордан)
4 відгуки
300 г
Є в наявності
У чому користь фініків ізраїльських Великих?
- Фініки ізраїльські — це їстівний плід фінікової пальми.
- Дуже солодкі на смак та більш м'ясисті, ніж звичайні фініки.
- Містять вітаміни групи В, тому необхідні для здоров'я нервової системи.
- Фініки є джерелом солей калію, які корисні для серцево-судинної системи та попереджають набряки.
- Багаті на антиоксиданти — флавоноїди і флавонову кислоту. Вони захищають клітини від впливу вільних радикалів і нейтралізують запалення в організмі.
- Містять розчинні харчові волокна, які нормалізують роботу кишківника та попереджають закрепи.
Як вживати фініки ізраїльські?
- Беріть фініки зі собою на роботу чи навчання, як ситний перекус. А для більшої ситості радимо міксувати їх з горішками.
- Додавайте у десерти, випічку, ранкову кашу чи готуйте домашні цукерки.
- Добова норма споживання для дорослих — 3-5 шт, для діток — 1-2 шт.
- Оптимальний вік для вживання фініків діткам — 1-1,5 року. Давати фініки однорічній краще радимо у вигляді пюре або компоту.
- Радимо завжди промивати і замочувати сухофрукти перед вживанням. Неважливо, де ви їх купили, вони потребують замочування мінімум 15-20 хвилин.
Чого не варто?
- Не варто вживати при індивідуальній непереносимості продукту.
- Рекомендуємо проконсультуватися з лікарем перед вживання фініків людям із цукровим діабетом та ожирінням.
Фініки ізраїльські / Йордан.
на 100 г: білки – 3 г, жири – 1 г, вуглеводи – 69 г. Калорійність - 274 Ккал.
Пересипати в герметичний контейнер. Зберігати в сухому прохолодному місці.
6 місяців.