Гранола з сухофруктами
5 відгуків
250 г
Є в наявності
Що таке гранола зі сухофруктами та чим вона корисна?
- Це запечені вівсяні пластівці з медом та різними сухофруктами — журавлина, родзинки, ягоди годжі.
- Розкриваємо "секретний секрет" створення нашої граноли:)
1. Ми підсмажуємо окремо вівсяні пластівці.
2. Сприскуємо їх медом (температура не перевищує 39°С при таненні меду).
3. Підсушуємо пластівці вже з медом та сухофруктами (температура не перевищує 39°С градусів). - У складі лише натуральні інгредієнти — без цукру та штучних консервантів.
- Містить багато вуглеводів та ненасичених жирів, тому дарує тривалу ситість і енергію.
- Сухофрукти у складі містять пектини та антиоксиданти.
Пектини — стимулюють травлення, а антиоксиданти — захищають організм від шкідливого впливу довколишнього середовища.
1. Ми підсмажуємо окремо вівсяні пластівці.
2. Сприскуємо їх медом (температура не перевищує 39°С при таненні меду).
3. Підсушуємо пластівці вже з медом та сухофруктами (температура не перевищує 39°С градусів).
Пектини — стимулюють травлення, а антиоксиданти — захищають організм від шкідливого впливу довколишнього середовища.
Як вживати гранолу зі сухофруктами?
- Гранола — це чудовий варіант сніданку. Заливайте її рослинним молочком та насолоджуйтесь.
Якщо забажаєте, можете додати ще горішки або 1 ч.л. шроту. - Смакуйте з соком, йогуртом або додавайте у смузі.
- Можна використовути гранолу, як доповнення до улюблених каш.
- Або ж хрустіть просто із пачки:) Це саме той перекус, який можна взяти з собою будь-куди або дати діткам в школу.
Якщо забажаєте, можете додати ще горішки або 1 ч.л. шроту.
Чого не варто?
- Вживати при індивідуальній непереносимості складових продукту.
пластівці вівсяні смажені, мед квітковий, сухофрукти (журавлина, родзинки світлі, ягоди годжі), олія соняшникова, вода питна, сіль харчова / Україна.
на 100 г: білки — 6,6 г, жири — 11,7 г, вуглеводи — 60,1 г. Калорійність — 372 ккал.
Пересипати в герметичний контейнер. Зберігати в сухому прохолодному місці.
6 місяців