Проростки машу
Проростки машуПроростки машу

Проростки машу

Львів


20 грн/ 100 г
100 г
+ -
Під замовлення (1 доба)
Пророщений маш / Україна (власного виробництва)
на 100г. продукту : білків – 3.1 г, жирів – 0.2 г, вуглеводів – 6.0 г. Калорійність – 30 Ккал.
3-4 дні

  • Проростки машу  – зернобобова культура. Солодкуваті на смак, сочні;
  • Вживають проростки як самостійну страву, додають у салати, каші чи гарніри. Ще з давніх-давен китайці використовували маш для детоксикації організму;
  • Проростки машу містять у собі величезну кількість рослинного, легкозасвоюваного білка, що буде корисно людям з білковою недостатністю та вегетаріанцям;
  • Вживання проростків у періоди епідемій грипу допомагають підняти імунітет і захистити його від вірусів;
_________________________________


- Проростки машу містять багато клітковини, вітаміни С, К, Е, А, В ( В6, В9, В2, В1, В3 ), натрій, залізо,калій, фосфор, магній;


- Пророщений маш нормалізує обмін речовин, сприяє схудненню, має заспокійливу дію на організм;


- Проростки допомагають знизити рівень холестерину і канцерогенних речовин в крові та є профілактикою онкологічних захворювань;


- Проростки стабілізують тиск, мають лікувальну дію при гіпертонії, попереджають захворювання серцевої недостатності і інсульт; 


- Знижують рівень цукру в крові, мають сечогінні та протимікробні властивості;


- Проростки машу підвищують рівень гемоглобіну, тим самим покращуючи продуктивність праці та активність;


- Рекомендується вживати проростки для профілактики цукрового діабету і атеросклерозу;


- Проростки чудово засвоюються, тому їх без проблем можуть вживати діти, люди похилого віку;


- Особливо рекомендуються проростки годуючим матерям та вагітним, оскільки вони пом’якшують токсикоз і насичують організм потрібними білками;


- Рекомендуються вживати проростки при гастритах з низькою кислотністю;


- Проростки машу не варто вживати людям при індивідуальній непереносимості продукту та при слабкому функціонуванню кишечника;


Зберігайте проростки в холодильнику при температурі від +3 до +5, промивайте двічі на день водою кімнатної температури, дайте воді стекти. Після цього проростки можна помістити в холодильник.

- Фото товару представлені на сайті можуть відрізнятися від реального вигляду продукту.

Підходить для діабетиків, спортсменів, людей з зайвою вагою, анемією, проблемами з серцем та шлунком та для всіх, хто хоче покращити своє здоров’я.


Більше про пророcтки:  http://goo.gl/GHqIeJ
Більше про проростки машу: http://goo.gl/0xEfs0   



Салат із проростків машу

Інгрідієнти:
1 склянка пророщеного машу
1 солодкий болгарський перець
2 ст л кунжутної олії або соусу Тахін
Гірчиця, коріандр по щіпці
Сіль, перець за смаком


Приготування:
1.    Болгарський перець натерти на тертці для корейської моркви
2.    Додати пророщений маш, спеції, сіль та перець
3.    Розмішати все з олією або кунжутною пастою
 


Каша для енергії


Інгрідієнти:
1 склянка пророщеного машу
1 склянка пророщеного нуту
1 Морква
Сіль, перець за смаком
Лимонний сік
Петрушка
Олія розторопші


Приготування:
1.    Моркву порізати кубиками та збивати блендером до однорідної маси.
2.    Додати проростки нуту і машу
3.    Олія, сіль, перець, лимонний сік за смаком
4.    Збивати все разом до однорідної консистенції
5.    Прикрасити петрушкою


Смачного !

Морква з пікантністю

Інгредієнти:

морква (з шкіркою) — 300 г

олія нерафінована (на ваш смак) — 2 ст. л.

мед — 0,5-1 ст. л.

лимонний сік — 1,5 ст. л.

коріандр цілий — 1,5 ч. л.

перець червоний гострий — щіпка

сіль морська — щіпка

часник — 1 зубчик

1/2 склянки проростків машу

 

Доступний салатик для кожного, який не забере багато часу, але додасть жару!))

Кількість меду і перцю підлаштовуйте під власний смак.

 

Крок 1

Очищаємо моркву від шкірки або миємо її від землі, якщо вона у вас домашня). Нарізаємо на терці для «корейської» моркви або спеціальною чисткою (як у нашому випадку).

Крок 2

Розводимо мед з лимонним соком, щоб він став рідким. Додаємо до моркви олії, суміш меду з соком, спеції і гарно все перемішуємо.

Крок 3

В кінці просто до готового салату додати проростки

 

Смачного Вам!))


Написати відгук
(2)
Написати відгук


Надіслати відгук
Дякуємо за ваш відгук!
Він буде опублікований після перевірки адміністратором.